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懷孕初期怕冷怎么回事 這3點(diǎn)原因太真實(shí)孕婦必知

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-03-28 15:34:29 編輯:橘朵

懷孕之后很多孕婦無論在什么季節(jié)都會(huì)有怕冷的表現(xiàn),雖然孕婦在懷孕初期會(huì)有很多妊娠表現(xiàn),但并不是每個(gè)孕婦都會(huì)怕冷。有些孕婦懷孕初期就十分怕冷,穿的也比較多,生怕自己受涼吹風(fēng),打冷顫;自己也十分不解為什么自己在懷孕初期會(huì)怕冷,而有的孕婦懷孕從始至終卻一點(diǎn)也不怕冷,這是怎么回事呢?下面就給孕媽媽說說懷孕初期怕冷怎么回事?該怎么辦?

懷孕初期怕冷怎么回事

1.孕婦體質(zhì)較差

每個(gè)孕婦的體質(zhì)不同,有的孕婦本身體質(zhì)較差,再加上懷孕之后身體激素失調(diào),免疫力下降,所以孕婦會(huì)很容易怕冷、怕風(fēng)。當(dāng)然這種現(xiàn)象不會(huì)持續(xù)很久,一般等到胎盤發(fā)育完全后,孕婦也適應(yīng)了激素升高的狀況,就可以調(diào)節(jié)自己的免疫力,就不會(huì)那么怕冷了。

2.營養(yǎng)不足

懷孕初期,孕婦因?yàn)榧に厥д{(diào)所以會(huì)影響營養(yǎng)吸收和胃口,很多孕婦吃不下東西,營養(yǎng)也吸收不好,導(dǎo)致營養(yǎng)嚴(yán)重不足。首先就是熱量獲取不夠,其次就是營養(yǎng)不足也會(huì)降低免疫力,所以會(huì)怕冷,這是比較正常的。

3.甲狀腺功能低下

孕婦甲狀腺功能下降也會(huì)導(dǎo)致身體熱量散失,而且還會(huì)降低免疫力,所以導(dǎo)致孕婦怕冷。除了怕冷之外,甲狀腺功能下降還會(huì)導(dǎo)致孕婦頭暈無力、經(jīng)常精神不振,對(duì)胎兒的智力發(fā)育也有很大影響,所以不得不防。如果怕冷情況比較嚴(yán)重,建議去醫(yī)院做甲減詳檢。

孕婦懷孕初期怕冷怎么辦

1.很多時(shí)候懷孕初期怕冷是自然的生理作用,孕婦可以酌情增添衣物,并且做好腳底和腹部的保暖,不要受涼吹風(fēng),尤其是腳底。

2.孕婦盡量的吃一些清淡又營養(yǎng)豐富的食物,可以多吃含鈣、含鐵和含維生素的食物,既可以增強(qiáng)身體代謝,提升體溫;還可以增強(qiáng)免疫力。

3.懷孕初期,孕婦也要少吃生冷和寒性的食物,避免寒從體內(nèi)來;并且可以多泡泡腳、多曬太陽,促進(jìn)身體熱量儲(chǔ)存,維持體溫。

綜上所述,孕婦在懷孕初期怕冷也是很正常的,主要是妊娠反應(yīng)造成的,孕婦不必過于擔(dān)心。只要做好孕期的御寒護(hù)理,多穿些衣服,穿厚一點(diǎn)的襪子,避免腳底受涼;多注意補(bǔ)充營養(yǎng),多補(bǔ)充熱量,維持體內(nèi)體溫積攢和消耗成正常比列,讓孕婦順利度過孕早期怕冷階段。

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