2.抽煙 和酒精一樣，抽煙也會(huì)影響到你的生殖能力。煙里含有的毒素會(huì)阻礙你的卵細(xì)胞化膿的過程，也會(huì)影響你的排卵速度，煙還會(huì)降低你身體上的卵細(xì)胞的數(shù)量和質(zhì)量。另外，長期讓卵細(xì)胞暴露在尼古丁下也會(huì)導(dǎo)致染色體變異。
如果你的愛人也吸煙，那么叫他戒了，因?yàn)槟峁哦∫矔?huì)影響他的精子的質(zhì)量。 吸煙也可以增加你： a. 流產(chǎn)的機(jī)會(huì) b. 早產(chǎn)的機(jī)會(huì) c. 胎兒晚發(fā)育的機(jī)會(huì) d. 生下一個(gè)重量不符要求的孩子的機(jī)會(huì)
3.咖啡因 就像早上喝杯咖啡能讓人精神倍增一樣，你最好讓自己在懷孕前戒掉喝任何含有咖啡因的飲料和食物。雖然咖啡因不會(huì)影響你的生育能力，但是它會(huì)影響你對(duì)食物的吸收能力。而當(dāng)你懷孕了，建議你最好一天不要喝多于一杯含咖啡因的飲料。
4.吸毒 吸毒會(huì)降低你的生殖能力，它會(huì)減少你的卵細(xì)胞的質(zhì)量，也會(huì)減少你愛人的精子的質(zhì)量，而在懷孕期間吸毒對(duì)孩子有很大的壞處，所以，你最好能在懷孕前停止吸毒。如果你吸毒，又想懷孕，那你最好和你的主治醫(yī)生商量一下，看看有什么辦法可以戒掉，等你身體好了，你就可以生下一個(gè)健康的寶寶了。
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