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影響順利懷孕的四大“殺手”(孕前必讀的懷孕

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2010-11-18 14:06:54 編輯:admin

許多媽媽都希望順利懷孕,能生個健康寶寶,可是有的的媽媽發(fā)現(xiàn)很難懷上,這部分原因是有某些不好的生活習(xí)慣,如吸煙、喝酒和吸毒等。雖然很多女人都知道酒精,煙,咖啡因和吸毒在她們懷孕時是很有害的,但是卻很少人知道這些對于一個想懷孕的女人而言也是非常有害的。

1.酒精 喝酒會影響你的生育能力,但是,對于喝多少才會影響到你的生育能力卻沒有明確的答案。只是知道過度地喝酒有可能會引起流產(chǎn)。所以如果你正試著懷孕,那么最好就不要再喝酒了,至少,不要再喝那么多酒了,保持一個星期喝一到二杯左右酒就可以了。

一杯酒相當(dāng)于: a. 半品脫普通濃度的酒或者淡酒又或是蘋果汁 b. 四份之一品脫強度很高的酒 c. 一杯白酒 d. 一小口烈酒 如果你發(fā)現(xiàn)你很難戒得掉酒,那么可以試試這些貼士:

a. 避免在自己家里喝酒

b. 和你愛人一起戒酒

c. 在冰箱里放一些果汁或一些不含咖啡因的飲料

一旦你懷孕了,就要完全戒酒了,因為在你懷孕時喝酒有可能會導(dǎo)致胎兒得胎兒酒精中毒綜合癥。

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