孕前不能吃什么 想懷孕千萬別碰這4樣?xùn)|西(2)

如果你的愛人也吸煙，那么叫他戒了，因為尼古丁也會影響他的精子的質(zhì)量。 吸煙也可以增加你： a. 流產(chǎn)的機會 b. 早產(chǎn)的機會 c. 胎兒晚發(fā)育的機會 d. 生下一個重量不符要求的孩子的機會

3.咖啡因 就像早上喝杯咖啡能讓人精神倍增一樣，你最好讓自己在懷孕前戒掉喝任何含有咖啡因的飲料和食物。雖然咖啡因不會影響你的生育能力，但是它會影響你對食物的吸收能力。而當(dāng)你懷孕了，建議你最好一天不要喝多于一杯含咖啡因的飲料。

4.吸毒。 吸毒會降低你的生殖能力，它會減少你的卵細(xì)胞的質(zhì)量，也會減少你愛人的精子的質(zhì)量，而在懷孕期間吸毒對孩子有很大的壞處，所以，你最好能在懷孕前停止吸毒。如果你吸毒，又想懷孕，那你最好和你的主治醫(yī)生商量一下，看看有什么辦法可以戒掉，等你身體好了，你就可以生下一個健康的寶寶了。

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