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懷孕的最佳時間是多久呢 哪些是受孕的“天時”(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-10-13 17:46:16 編輯:七七

再者,男女生殖系統(tǒng)也要檢查,目的是排除男女內(nèi)外生殖系統(tǒng)的畸形、炎癥等。目前,宮外孕的發(fā)生率較高,最主要原因是慢性輸卵管炎。

所有,平日應(yīng) 注意清潔衛(wèi)生及經(jīng)期保健。若出現(xiàn)下腹墜痛不適、腰部酸痛,白帶異常增多、有異味等,應(yīng)先幾時徹底治療,如此,可減少異位妊娠(宮外孕)、流產(chǎn)、胎膜早破、 早產(chǎn)等的發(fā)生。

提前3個月,備好精、卵

一般來講,一個卵細胞從開始生長到最終成熟,約需85天或三個月經(jīng)周期的時間;一個精子從一個精原細胞的干細胞發(fā)育成完全分化的精子約需53 天,但從精子產(chǎn)生開始至其到達附睪尾部,約需72天。

所以,任何對生殖細胞有影響的藥物、有毒物質(zhì)、不良因素等,應(yīng)待其在體內(nèi)完全排除、消失后,過近3個 月的時間再懷孕。例如:受X光照射者,應(yīng)在3個月后受孕;戒煙酒3個月后才可受孕;等等。另外,流產(chǎn)后至少半年,人流后最好一年,再懷孕;葡萄胎人工流產(chǎn) 術(shù)后,原則是密切隨訪并嚴(yán)格避孕兩年后再懷孕,但應(yīng)根據(jù)具體情況而定。

營養(yǎng)儲備,同步進行

胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時期是受孕后3個月,充足、合理的孕前3個月及孕期堅持均衡膳食。另外,臨床實驗表明,如果在懷孕前1個月到懷孕后3個月內(nèi),每天服用0.4毫克的葉酸增補劑,就可預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形的發(fā)生。

因此,媽媽一定要記得在計劃懷孕前就開始補充葉酸哦~~

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