二、手把手教你方便記錄基礎(chǔ)體溫
1.購(gòu)買一個(gè)測(cè)量基礎(chǔ)體溫專用的電子體溫計(jì)
這種體溫計(jì)的材質(zhì)是塑料而非玻璃水銀的，不會(huì)一不小心咬破。
讀數(shù)能精確地計(jì)數(shù)到小數(shù)點(diǎn)后一位，并自動(dòng)保留數(shù)據(jù)到下次檢測(cè)前，就不需要在早晨寶貴的時(shí)間記錄讀數(shù)了。
把電子體溫計(jì)放入口中，大約 5 分鐘測(cè)量完畢后它會(huì)自動(dòng)發(fā)出提示音。每天都在鬧鐘里醒來，抓起體溫計(jì)放進(jìn)嘴巴，「嘀嘀」聲的響起，就好比第二次鬧鐘，在你差點(diǎn)又要昏睡過去時(shí)，正好喚醒，起床上班，非常完美。
2.下載一個(gè)記錄基礎(chǔ)體溫的 App
很多女性朋友嫌麻煩，如果下載一個(gè)記錄基礎(chǔ)體溫的 App，這樣，就不需要在半夢(mèng)半醒之間，對(duì)著一張皺巴巴的紙，在 X 軸和 Y 軸之間艱難地描畫小點(diǎn)點(diǎn)。月經(jīng)量、性生活等內(nèi)容，也只需要點(diǎn)擊選項(xiàng)就能實(shí)現(xiàn)了。還可以選擇輸出圖像、輸出表格等方式，就醫(yī)時(shí)，直接把完美的表格拿給醫(yī)生。
據(jù)說，已經(jīng)有一些國(guó)外的廠商開始生產(chǎn)能自動(dòng)記錄基礎(chǔ)體溫的可穿戴設(shè)備了。產(chǎn)品尚不成熟，不過，值得期待喲！
有了這些便利的早孕檢查方法以后，女性盆友能夠?qū)崟r(shí)了解自己的身體狀況，還能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)是否已經(jīng)孕育了寶寶~~這簡(jiǎn)直就是一舉多得事情。
