備孕吃葉酸男女都要吃嗎？
答：男性在備孕的時候也應該吃葉酸，葉酸對男性的精子質量有提升作用，對男性的精子影響很大。精子的好壞是影響懷孕的甚至影響胎兒的健康。有研究表明，男人體內葉酸如果過少，會造成男人的精液中染色體過多或者過少，這種異常的精子如果和卵子結合，孕育出來的孩子很容易出現染色體缺陷疾病，比如唐氏兒，長大后患癌癥的機率也會比常人更高。
男性服用葉酸到確定女性懷孕就好了，女性則服用到哺乳期結束，這期間葉酸的作用主要是預防先心病和其他體表畸形，預防產后貧血，提高母乳質量等等。
男性服用葉酸到確定女性懷孕就好了，女性則服用到哺乳期結束，這期間葉酸的作用主要是預防先心病和其他體表畸形，預防產后貧血，提高母乳質量等等。
男性吃葉酸有什么好處？
1、男性體內葉酸水平低，會使精液中攜帶的染色體數量要么過多、要么過少。如果卵子和這些異常的精子結合，可能就會引起新生兒缺陷，如唐氏綜合征，還會增加女性流產的幾率。
2、希望當爸爸的男性可以適當補充葉酸，比如多吃綠葉蔬菜、水果、豆類食物，而那些妻子已經懷孕的男性也不用過分緊張，因為即使是營養(yǎng)不夠的男性，仍有99%的精子是正常的。”
2、希望當爸爸的男性可以適當補充葉酸，比如多吃綠葉蔬菜、水果、豆類食物，而那些妻子已經懷孕的男性也不用過分緊張，因為即使是營養(yǎng)不夠的男性，仍有99%的精子是正常的。”
