備孕吃葉酸超過三個月怎么辦，葉酸每天服用多少量？

答：葉酸是一種維生素，在備孕期間是可以長期服用的，孕前3個月開始補充最佳，懷孕后再吃三個月。因為胎寶寶的神經(jīng)管在第28天就發(fā)育完成，等到發(fā)現(xiàn)懷孕才吃就已經(jīng)晚了。孕前女性每天需要補充0.4毫克葉酸增補劑，一天一片。如果某天漏服，第二天不能加倍服用。從孕前3個月吃到懷孕后3個月即可。
在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經(jīng)管缺陷(NTDs)發(fā)生機率。因此，準備懷孕的女性們，應(yīng)在懷孕前就開始每天服用400μg的葉酸。而對于男性來說，孕前男人補充葉酸平均每日攝入722—1500微克，精子危險系數(shù)會降低20%—30%。男性補充葉酸可以食用綠葉蔬菜、水果、豆類食物等一些富含胡蘿卜素、鋅、維生素B6的食物。

一般情況下，補充葉酸片，就是0.4mg國際標準，一天一片就夠了。但是如果屬于高齡產(chǎn)婦或者其他妊娠癥狀的，需要根據(jù)醫(yī)囑，確定具體葉酸服用量。
市面上的葉酸分為了保健品和藥品兩個范圍，一般保健品類型的葉酸里面加入了一些微量元素和維生素，所以銷售價格會相對高一些;而藥品類型的葉酸一般是合成的，價格相對來說要低一點。關(guān)于葉酸購買，一般在醫(yī)院和藥店都是可以買到的，而保健品類型的葉酸在銷售平臺上面沒有那么嚴格的要求與限制，而藥品類型的葉酸只可以在醫(yī)療機構(gòu)銷售。