寶寶是精子和卵子的結(jié)合，要想生出一個健康聰明的寶寶，就得從“源頭”抓起。女人每個與都會產(chǎn)生卵子，而男人每時每刻都在產(chǎn)生新的精子，產(chǎn)生而精子發(fā)育成熟需要一段時間，如果還沒有發(fā)育成熟的精子被排出體外與卵子結(jié)合，就會使受精卵的質(zhì)量下降。
禁欲多久懷孕最好的秘密
所以為了使成熟健康的精子與卵子結(jié)合，就要適當禁欲，適當禁欲有利于提高受精卵質(zhì)量，孕育出健康聰明的寶寶。那么應(yīng)該禁欲多久呢？如何養(yǎng)出優(yōu)質(zhì)的精子？別著急，這篇文章詳細地回答了這些問題。
禁欲多久懷孕最好
禁欲3~7天懷的孩子最好。 與大多數(shù)女性每個月只產(chǎn)生一個卵子不同，男性每時每刻都會產(chǎn)生新的發(fā)育成熟的精子。相關(guān)實驗研究表明，男性在禁欲后的第5天，精子質(zhì)量達到一個最佳的狀態(tài)，此時懷的寶寶體質(zhì)也較好。
禁欲多久懷孕最好的秘密
由此可見，適度禁欲，把握好禁欲的時間，就能獲得理想的精子。“禁欲一周之后，男性精子的形態(tài)、活力、質(zhì)量都會有下走的趨勢。”李學(xué)德建議，想要“造人”的男性在過性生活后，根據(jù)各人的實際情況，最好禁欲3至7天再進行下一次的“造人運動”。所以說，禁欲3~7天懷的孩子最好。
