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三伏天是養(yǎng)生治病的好時機 三伏貼如何養(yǎng)生的秘訣看過來(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-07-11 17:24:16 編輯:薄荷

三伏飲食——新鮮干凈

胡蘿卜、檸檬、莧菜是其中首選;時令的野菜蔬果,多食更是大有好處。但要注意不要貪食生、冷或不潔的食物,以免染上痢疾、腹瀉等。

三伏貼配方

1、虛寒性便秘三伏貼配方

配方:巴豆2克,吳茱萸6克 ,肉桂3克 ,生姜汁少許。

三伏天如何養(yǎng)生 吃什么

2、支氣管哮喘三伏貼配方

虛貼方:黃芪、蒼術(shù)、沉香、肉桂、補骨脂等。

溫陽驅(qū)寒方:白芥子、細辛、甘遂、干姜、仙靈脾、延胡索、小茴香。

3、慢性阻塞性肺疾病三伏貼配方

配方:以白芥子、延胡索、甘遂、細辛、生姜作為基本處方,可結(jié)合既往的臨床經(jīng)驗和地域特點等進行加減。配伍加減常用的藥物有麝香、麻黃、肉桂、小茴香等。

三伏天如何養(yǎng)生 吃什么

小編的話

三伏天就是在小暑與大暑之間,從陽歷上看,也就是每年7月中下旬到8月上旬間的這段日子。三伏天是養(yǎng)身治病的好時機,大家可別錯過了哦。三伏天的飲食要注意補氣去火、補水養(yǎng)生、新鮮干凈,外出時注意預(yù)防中暑。

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