隨著二胎政策的逐漸開放，越來越多的家庭都開始準(zhǔn)備想要一個二胎寶寶了，但是由于年齡過高的原因卻讓很多想要寶寶的高齡女性止步不前。其實，高齡生產(chǎn)對于女性來說確實是一個巨大的挑戰(zhàn)和風(fēng)險，不僅要面對懷孕時異于普通孕婦的各種檢查，身體所承受的壓力也非常巨大，同時還要面對生產(chǎn)時的高風(fēng)險，這些都成為了阻礙很多高齡女性想要寶寶的因素。
其實，高齡生育也不是不可能，做好以下這些準(zhǔn)備也同樣可以實現(xiàn)高齡女性想要寶寶的夢想。
40歲高齡備孕需做的準(zhǔn)備
1.身體檢查：在準(zhǔn)備懷孕前，需要夫妻雙方都去醫(yī)院做一個全面的身體檢查。男性主要是檢查精子質(zhì)量，女性主要是檢查生殖系統(tǒng)、卵子質(zhì)量，同時雙方還都需要檢查的還有心臟、肝臟和腎。如果檢查結(jié)果發(fā)現(xiàn)任何一方有問題，都需要治療后再做備孕的打算。
2.飲食和休息：要保證飲食的均衡，多吃蔬菜水果以及富含維生素和蛋白質(zhì)的食物；作息時間要規(guī)律，做到早睡早起，可以每天都抽一些時間在戶外運動，保持一個強(qiáng)健的身體，為備孕做好充分的準(zhǔn)備。
