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懷孕前丈夫的飲食禁忌

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2015-04-22 12:21:40 編輯:Chen

別以為懷孕生孩子是女人的事,男人一律不管,只要坐等寶寶到來便可。試問哪個(gè)女人沒有男人能獨(dú)自生出孩子呢?孩子的健康與否,不僅和準(zhǔn)媽的身體狀況及日常生活習(xí)慣及飲食有關(guān),和準(zhǔn)爸也脫不了干系。

在前面一篇文章我們介紹了懷孕前妻子需要注意的飲食禁忌。所以,在本文媽媽育兒網(wǎng)小編將要為大家介紹懷孕前丈夫需要注意的飲食注意事項(xiàng)。

六大殺精食物 備孕男要少吃

一、豆腐

愛吃豆腐等大豆制品的男性要當(dāng)心了。據(jù)美國(guó)多家媒體近日?qǐng)?bào)道,美國(guó)哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)最新研究再一次明確,如果每天都食用大豆制品,會(huì)讓男性的精子數(shù)量明顯下降。

這項(xiàng)研究由哈佛大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的喬治·查瓦羅博士完成。從2000年到2006年,研究人員跟蹤調(diào)查了99名男性。研究結(jié)果令人吃驚:每天都吃大豆制品的男性,其每毫升精液中只有4100萬個(gè)精子,明顯低于少吃大豆制品的男性。

據(jù)了解,每毫升精液中精子數(shù)量少于2000萬個(gè)就屬于精子濃度過低,容易不育。此外,這一聯(lián)系在肥胖男性身上體現(xiàn)得更為明顯。

查瓦羅認(rèn)為,大豆制品對(duì)男性生殖系統(tǒng),尤其是精子的生成有不利影響。大豆及其制品中含有豐富的異黃酮類植物雌激素,若攝入過多,自然會(huì)影響到男性體內(nèi)雄性激素的水平,從而導(dǎo)致一系列不良后果。

我國(guó)也曾有男科專家提出,吃大豆制品過多會(huì)影響男性精子數(shù)量。近5年來,南京市婦幼保健院男科醫(yī)生潘連軍一直在關(guān)注這一問題。他還發(fā)現(xiàn),常吃大豆制品的男性,發(fā)生勃起功能障礙的幾率是不常吃者的3.46倍。

貼心提醒:適量吃大豆制品,是避免男性出現(xiàn)健康隱患的最好方法。所謂“適量”,是指一周吃3次以下,每次100克左右。

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