取環(huán)后吃什么補充營養(yǎng)你不懂 想要恢復快必吃3種食物

不得不承認，女人確實要比男人多得很多??！這里說的病專治婦科疾病！由于女性的陰道和外界是暢通的，所以很容易受到細菌感染，尤其是生育過的女性，陰道口更加寬松，給細菌滋生創(chuàng)造了條件。再加上上陰道口和尿道口十分鄰近，很可能交叉感染。所以女性容易患上各種婦科疾病。

女性上環(huán)和取環(huán)都會造成傷口，有流血的跡象，產生一些身體上的不適，嚴重還誘發(fā)婦科病。今天我們來說說取環(huán)以后怎么調理身體、補充營養(yǎng)，取環(huán)后的女性朋友都應該了解一下。

取環(huán)后吃什么補充營養(yǎng)

雞蛋羹

材料：雞蛋、淀粉、鹽、蔥花、蒸魚豉油。 做法：

1.兩枚常溫生雞蛋磕入大小合適的碗里，加鹽一起打散。

2.緩緩注入相當于雞蛋液。倍量的涼開水和干淀粉(少量，用筷子頭蘸上少許即可)，再次充分打勻。

3.蓋上碗蓋(或蒙緊厚保鮮膜)。

4.蒸鍋冒蒸汽后，將裝有蛋液的碗放入蒸鍋中隔水蒸12～15分鐘。 5.關火后不揭開鍋蓋，燜3～5分鐘再出鍋。上桌前打開碗蓋(或揭開保鮮膜)，在蛋羹表面淋蒸魚豉油，綴以香蔥末。（下頁：第二種食物）