哺乳期再孕，是否影響哺乳？
A：我的第一個孩子是順產(chǎn)，現(xiàn)在還在哺乳期?？墒抢掀庞謶焉狭?，請問，是不是要斷了母乳呢？
Q：懷孕的時候要斷母乳，因?yàn)閼言泻笕梭w的激素水平是會發(fā)生改變，母乳中也會帶有這些激素，不適合再喂養(yǎng)寶寶。
二胎備孕期間吃什么好
準(zhǔn)媽媽看這里！
補(bǔ)葉酸這個不用說了，生出優(yōu)質(zhì)B，全靠葉酸來幫忙！含葉酸較多的食物有動物肝臟、腎臟、蛋類、魚類等，還有芹菜、菠菜、生菜、蘆筍、油菜、小白菜等，水果類則有梨、柑橘、香蕉、檸檬、草莓、橙子等，堅(jiān)果也是富含葉酸的食物。
準(zhǔn)爸爸看這里！
準(zhǔn)爸注意啦！要讓精子更有活力，可以多吃富含鋅的食物，可以增強(qiáng)精子的活動能力，鋅元素主要存在于海產(chǎn)品、動物內(nèi)臟中，豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等也是補(bǔ)鋅食物。
蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維生素都是需要在備孕期間加強(qiáng)補(bǔ)充的，這類食物有牛奶、雞蛋、肉類、豆類和動物內(nèi)臟等，另外新鮮的水果蔬菜一定要多吃，可以幫助補(bǔ)充維生素。
以下的食物，在備戰(zhàn)2胎時可要Say NO哦！我們來了解一下！
1、腌制食物。
腌制的食物中含有較多的亞硝酸鹽，不僅損害身體，還對孕婦不利，可能會導(dǎo)致流產(chǎn)(產(chǎn)科)、早產(chǎn)(產(chǎn)科)等情況，所以在備孕期盡量不要吃。
2、燒烤。
燒烤會減少蛋白質(zhì)的利用率，影響氨基酸攝入，這些都是備孕階段十分需要的營養(yǎng)物質(zhì)，所以要忌嘴。
3、高糖食物。
大量的糖分會增加孕婦糖尿病(內(nèi)分泌科)的幾率，懷孕后就知道它的嚴(yán)重性了。
4、辛辣食物。
辛辣的食物會產(chǎn)生胃部不適，影響備孕期身體素質(zhì)。
5、咖啡。
一天一杯以上的咖啡是可能會降低懷孕幾率的。
