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月經過后吃什么促排卵別找了 4種促排卵食物快、準、狠(2)

出處:媽媽育兒網 日期:2018-01-10 10:03:04 編輯:薄荷

2.黑豆糯米粥

功效:改善黃體功能不足

用料:黑豆30克、糯米60克

做法:將黑豆、糯米洗干凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。每日服用。

促排卵期間飲食注意事項

1.多吃高蛋白的食物:因為在進行試管移植前,會對患者進行促排卵藥物的使用來促進排卵,此時容易引起卵巢過度刺激。這類患者最初有腹脹等不適,此時盡量吃些高蛋白、易消化飲食,少量多餐,適量控制鹽的攝入。

2.不宜多吃高糖分的食物:血糖偏高的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機會或需要剖腹產的次數(shù),分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。另一方面,血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔,不利孕期保健。

3.不宜多吃高脂肪的食物:如果孕婦長期高脂肪膳食,勢必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險。長期多吃高脂肪食物,會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。

小編的話

豆制品、紅糖將水、甲魚湯都是促排卵的好食物,促排卵期間要多吃高蛋白、易消化的食物、少食多餐,不宜多吃高糖分和高脂肪的食物。保持心情舒暢、適當運動、用藥后分泌物增加,保持外陰干燥、穿棉質內褲、不要使用護墊。

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