孕婦的心情是非常重要的,特別是前三個(gè)月。
孕早期時(shí),正是胎兒神經(jīng)管發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,如果情緒不穩(wěn)定,就會(huì)使寶寶的器官發(fā)育出現(xiàn)問題,很多兔唇寶寶、肢體發(fā)育不全的寶寶都跟媽媽孕早期的壞情緒有關(guān)。
很多孕婦在前三個(gè)月孕吐嚴(yán)重,吃不下、睡不香,確實(shí)很難時(shí)刻保持好心情,不妨給自己找點(diǎn)樂子,沒事哼哼歌,強(qiáng)迫自己保持穩(wěn)定的情緒,胎寶寶也會(huì)感受到媽媽的好心情,發(fā)育自然會(huì)更好。
3、適時(shí)地聽音樂
音樂胎教是我們聽過的最普遍的一種胎教方式,應(yīng)選用和緩的樂曲,最好是古典音樂,它們的頻率很適合胎兒神經(jīng)元和樹突的發(fā)育,這對(duì)寶寶智力的提高有著建設(shè)性的意義。
它不僅能使胎寶寶越聽越聰明,還能使孕婦保持愉快的心情,從而對(duì)胎兒的發(fā)育更加有益。不過,在進(jìn)行音樂胎教的時(shí)候,要注意時(shí)間和方法。
一般來說,一天放兩次音樂,每次二十分鐘就可以了,應(yīng)選擇寶寶胎動(dòng)的時(shí)候聽,因?yàn)檫@能確保胎兒是醒著的。
聲音不要太大,不要用手機(jī)靠近腹部放音樂,長期被手機(jī)輻射侵害,也會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生一定的影響??梢詫⑹謾C(jī)拿遠(yuǎn)一些,或是選擇MP3等基本沒什么輻射的播放器。
4、隨時(shí)跟胎寶寶說話