懷孕期間，孕媽媽對關(guān)心的問題莫過于胎兒的健康和安全。我們都知道胎兒是在母體的子宮內(nèi)長大的，通過母體的血液循環(huán)將營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣輸送到胎盤中，然后胎盤再提供給胎兒使用。所以孕期孕媽身體內(nèi)的血液循環(huán)暢通是保證給胎兒運輸生長發(fā)育所需要的一切物質(zhì)的基礎(chǔ)。然而有很多的孕媽在孕期會有貧血的情況，這樣不僅會影響自身的健康，還會影響胎兒的生長發(fā)育，甚至會有缺氧的情況。那么，懷孕期間怎樣判別孕媽身體內(nèi)是否“氣血充足”呢？從這3個表現(xiàn)中就能看出，孕媽體內(nèi)氣血充足身體更健康更有利于胎兒生長發(fā)育！趕快看看你有嗎？
懷孕期間，孕媽媽身體是否氣血充足，從頭發(fā)上就能看出一二。有些孕媽媽在懷孕后頭發(fā)經(jīng)常出油，特別干燥，這些都是體內(nèi)氣血不足的表現(xiàn)，說明體內(nèi)濕氣重，垃圾過多，平時的飲食一定要注意調(diào)整。如果懷孕期間孕媽的頭發(fā)依然烏黑亮麗，柔順，不脫發(fā)，那就表明你的身體氣血充足，并且體內(nèi)沒有濕氣，垃圾毒素也少，這樣的身體內(nèi)環(huán)境對于胎兒的生長發(fā)育是十分有利的，胎兒自然會發(fā)育的更好更快。
一般身體氣血充足的孕婦眼睛都是十分有神的，證明你的身體狀態(tài)很不錯。孕媽的眼睛炯炯有神說明你的精力充沛、氣血充足、精神旺盛，并且側(cè)面說明你的五臟六腑都是非常健康的。如果孕期孕媽的眼睛里都是疲憊感，看起來渾身上下都沒勁兒，很可能就是t體內(nèi)氣血不足的表現(xiàn)，一定要多加休息及時補血！
我們都知道，指甲的顏色主要是通過身體的血液供給呈現(xiàn)的。如果指甲表面紅潤光滑就表明身體內(nèi)的血液供給充分，肝膽等臟腑器官功能正常，體內(nèi)的器官都處于正常工作的狀態(tài)。如果孕媽的身體內(nèi)氣血充足，一般指甲就會特別明亮、光滑，會有淡淡的紅色分布在里面。另外手指上有月牙也是身體健康的表現(xiàn)。孕媽可以觀察一下自己的手指甲，看看自己的指甲是否健康，如果符合上面所描述的情況證明你的身體氣血很充足，更有利于胎兒的生長發(fā)育。
懷孕期間，如果孕媽媽的皮膚白里透著粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑，那就表明孕媽體內(nèi)氣血充足，更有利于胎兒的生長發(fā)育。反之，如果孕媽的皮膚變得粗糙，沒光澤，發(fā)暗、發(fā)黃、發(fā)白、發(fā)青、發(fā)紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。不僅自己的身體不健康，而且還容易導致胎兒生長受限、缺氧等情況的發(fā)生。
你在懷孕期間身體有這4個表現(xiàn)嗎？有的話恭喜你，表明身體氣血旺盛，自己的身體更健康更有利于胎兒的生長發(fā)育
