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葉酸什么時候吃最好 葉酸飯前吃還是飯后吃(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-03-03 17:24:12 編輯:choco

懷孕為什么要吃葉酸

1.預(yù)防孕婦易貧血

如果懷孕后,孕婦缺乏葉酸,可能面臨的危機就是患貧血癥。孕育新生命的任務(wù)對于女性的造血功能來說是種挑戰(zhàn)。缺乏葉酸,機體無法正常制造紅細胞,自然可能出現(xiàn)貧血的癥狀。

2.胎兒易畸形

此外,在預(yù)防初生寶寶神經(jīng)管缺陷方面,葉酸也有一定的作用,堅持每天按時服用可以使這種畸形病發(fā)生的可能性下降五至七成。對于諸如重大體表畸形、兔唇等別的出生缺陷,堅持服用也能起到一定的預(yù)防效果。

3.胎兒發(fā)育的必需物質(zhì)

葉酸在人體細胞增殖和生長過程中扮演著舉足輕重的角色。對于已經(jīng)發(fā)育健全的成人,這些過程并不劇烈,而對于孕婦來說,腹中寶寶的生長發(fā)育非常旺盛,根本離不開葉酸。所以孕婦對此的需求量是普通成人的四倍多,飲食的供給量只能算是杯水車薪。

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