冬季女寶寶吃什么容易長(zhǎng)胖？六個(gè)月女寶寶多重算正常？

家長(zhǎng)們總是想把最好的給寶寶，那么冬季女寶寶吃什么容易長(zhǎng)胖？六個(gè)月女寶寶多重算正常？下面的內(nèi)容一起來(lái)看看吧！

冬季女寶寶吃什么容易長(zhǎng)胖？

一、各種乳制品
原因：乳制品中不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，也含有豐富的鈣質(zhì)，對(duì)寶寶牙齒和骨骼的發(fā)育很重要。牛奶、乳酪、優(yōu)酪乳等都是豐富的鈣質(zhì)來(lái)源。
二、水果以及蔬菜
原因：水果和蔬菜含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)嬰寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，以及健康很重要?？梢宰寣殞毘韵憬?、酪梨等熱量較高的水果。
三、各種類的谷物
原因： 谷物是最佳的碳水化合物來(lái)源，適合讓嬰寶寶食用，保持健康。 常見的稻米、麵包、早餐谷物，或是馬鈴薯和山藥，也都是很好的碳水化合物來(lái)源。
四、含蛋白質(zhì)的食物
原因： 蛋白質(zhì)對(duì)于生長(zhǎng)肌肉有很大的作用。不僅瘦身的人需要吃，想要增重的人也要吃?？梢宰寣殞毘匀忸?、家禽、雞蛋、豆類、堅(jiān)果等食物。

六個(gè)月女寶寶多重算正常？

女孩
身高(cm)60.1-74.0平均66.8
體重(kg)5.64-10.93平均7.77
頭圍(cm)38.9-46.5平均42.4