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孕婦糾正胎位姿勢圖 橋式臥法、胸膝臥位法并用

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-08-11 21:24:40 編輯:婧子

孕婦在生產(chǎn)的時候,關(guān)于胎兒的位置正不正非常的重要,這關(guān)乎到產(chǎn)婦選擇什么樣的分娩方式生產(chǎn),如果胎位正常是頭位的話,就可以考慮順產(chǎn)了,但是如果胎位不正橫位或者臀位的話,那多半只能剖腹產(chǎn)了。

通常在懷孕中后期時,醫(yī)生在做產(chǎn)檢的時候,就會做胎位方面的檢查,她們會通過測量腹圍和宮高,或者用手摸,用聽診器聽胎心的方法來判斷胎兒的位置情況。

一旦發(fā)現(xiàn)胎兒位置不正常時就需要糾正胎位,那么,最常用的糾正胎位的方法有哪些呢,不要著急,馬上為大家揭曉——糾正胎位姿勢圖(附圖解)。

糾正胎位姿勢圖(附圖解)

糾正胎位方法一:胸膝臥位法

這種方法適合于妊娠30-32周臀位的情況,孕媽媽需要在醫(yī)生的指導下進行,在沒有醫(yī)生的認可下不可以擅自做主隨便練習哦。

1、在做練習之前,孕媽媽需要做一些準備工作,比如:排空大小便,穿著寬松的衣服,瑜珈墊,毛巾擦汗用,時鐘看時間用。

2、孕媽媽的兩只胳膊屈曲放在床上,雙腿分開與肩同寬。胸部與肩盡量貼近床面(地面)這里需要注意一定要在硬床或者地面做練習,不能在軟床上做。

3、同時記得雙膝彎曲,大腿與地面垂直,臀部盡量抬高。一般這個姿勢保持2分鐘,至于每天練習的時間和次數(shù),孕媽媽可以自己把控的。

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