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懷孕初期胃灼熱該怎么辦 找對方法很重要

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-08-02 14:20:04 編輯:qiu

有的孕媽媽在懷孕初期的時候會出現(xiàn)一些癥狀,比如早孕反應(yīng),有的孕媽媽還會出現(xiàn)胃灼熱的情況,這種時候是極度不舒服的,而且孕媽媽們也是很擔(dān)心自己的胃灼熱會對胎兒造成一定的影響,因此就想要知道懷孕初期胃灼熱該怎么辦?

在孕期,孕媽媽都是比較注意自己的身體的,因為怕由于自己的原因?qū)е聦殞毘霈F(xiàn)什么問題,因此在出現(xiàn)胃灼熱的時候,也是要想知道懷孕初期胃灼熱該怎么辦,下面的文章中將給大家一些建議,希望對孕媽媽們有所幫助。

懷孕初期胃灼熱該怎么辦

1.吃了飯之后不要彎曲

在懷孕初期有胃灼熱的情況,在吃了飯之后就不要彎曲了,因為這是引起胃灼熱的一個很主要的原因,在吃了飯之后,就最好坐直,這樣可以使吃了的食物降落到胃里面去,就不會發(fā)生倒流的情況,也就會減少胃灼熱的癥狀了。

2.睡之前喝水

孕媽媽在睡覺之前最好是喝一些水,這樣是可以有效的減少胃灼熱的,而且在睡覺的時候不要用枕頭墊在你的腰部或者是背部,因為這樣會把你的胸部給抬高一些的,胃酸就會慢慢的轉(zhuǎn)移到你的喉嚨的地方。

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