剖腹產(chǎn)坐月子吃什么好 剖腹產(chǎn)后每日飲食餐單推

剖腹產(chǎn)坐月子吃什么？育兒網(wǎng)小編今天將告訴各位剛剛分娩的媽媽們，剖腹產(chǎn)后每日飲食餐單，希望每個產(chǎn)后媽媽都能快速恢復健康的身體。剖腹產(chǎn)后每日飲食餐單推薦，讓產(chǎn)婦每一天都有均衡營養(yǎng)的飲食。

產(chǎn)后頭三天:拒絕油膩 口味要清爽

產(chǎn)后頭三天不能吃油膩的東西，一定要清淡，因為這時乳腺管未打開，吃了大補的東西奶會堵在乳房中出不來，這時寶寶吃的少，吸吮力也小，你就等著受罪把，奶漲又不通會很疼的

月子餐之第一天

一杯蘿卜水，一杯白開水。大米粥.

剖宮產(chǎn)后6個小時，腸道排氣后，產(chǎn)婦才能進食

蘿卜水的作用：促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發(fā)生。

中國媽媽寶寶網(wǎng)愛心提示：產(chǎn)后8小時候一定要上廁所，排出小便很重要，能夠防止你尿路感染。

分娩讓身體經(jīng)歷了一場嚴酷的考驗，虛弱的身體急需補充營養(yǎng)。哪怕你什么都不想吃，也要強迫自己慢慢吃點東西，至少要喝點水，否則你可能會脫水。