孕婦在生孩子的過程當中需要花費大量的體力,所以在生產(chǎn)之前適當?shù)倪M補對于孕婦來說非常重要,那么在分娩當天你有注意過自己的飲食嗎?
孕婦臨產(chǎn)分娩當天應(yīng)該吃什么?吃什么對于產(chǎn)婦生產(chǎn)過程相當關(guān)鍵,為了補充體力,孕婦需要在生茶當天進補一些必要的食物,但是,為了不影響生產(chǎn)的過程,食物的選擇也很重要,今天就讓小編告訴你孕婦分娩當天該怎么吃。
孕婦臨產(chǎn)分娩當天應(yīng)該吃什么
1.第一產(chǎn)程
分娩前的早期對于孕婦來說是相當煎熬的時間,在進入產(chǎn)房前的十二個小時,婦產(chǎn)睡眠、休息以及進食都會伴隨著一些鎮(zhèn)痛感;
為了能夠保證產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中有足夠的體力,此時孕媽媽應(yīng)該多吃一些半流質(zhì)和軟食為主的食物,可以適當?shù)倪M食一些面包、蛋糕、營養(yǎng)粥等;
2.第二產(chǎn)程
隨著產(chǎn)婦的子宮頻繁收縮,產(chǎn)婦的疼痛感開始變得越來越明顯,產(chǎn)婦的精力開始慢慢消耗,這個階段產(chǎn)婦應(yīng)該進食一些流質(zhì)的食物,如進食一些果汁,以及紅糖水等,既可以補充體力,又可以補充孕婦在生產(chǎn)過程中流失的水分,切忌不可暴飲暴食,也要避免過度饑渴;
3..第三產(chǎn)程
到了臨產(chǎn)活躍的階段,由于產(chǎn)婦的疼痛感逐漸加重,產(chǎn)婦在宮縮的這一階段可選擇進食一些易于消化的食物,能夠吸收碳水化合物的一些食物,以此來補充體力,這一階段產(chǎn)婦應(yīng)該避免進食不易消化的油炸食物,到了生產(chǎn)后可以適當?shù)拿刻斐詭讉€紅棗。
分娩前飲食原則
1.少吃多餐
產(chǎn)婦在生產(chǎn)之前由于腸道消化液的能力下降,通常情況下食物進入腸道的時間增加到六小時左右,所以在此期間,產(chǎn)婦應(yīng)該少吃多餐,根據(jù)自身消化情況來進行進食;
2.易于消化的食物
產(chǎn)婦在進食的過程當中,避免吃不易于消化的食物,避免營養(yǎng)過剩的情況發(fā)生,太過油膩或者肥厚的食物會加重產(chǎn)婦的腸胃的負擔,不利于生產(chǎn)。
小編的話
如果是選擇剖宮產(chǎn)的媽媽,在分娩當天也要注意自己的飲食,盡量飲食清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果;
此外,產(chǎn)婦補充維生素E和維生素C也很重要,為了促進產(chǎn)婦的血液循環(huán),禁止在分娩當天食用刺激性食物,以防發(fā)生產(chǎn)婦皮膚瘙癢的現(xiàn)象。