新媽的人生怎能少了按摩二字，按摩能豐胸，按摩能美容，按摩能緩解心情，現(xiàn)在按摩還能去疲勞。多功能合一，哪里還有拒絕的理由。其實(shí)按摩還有一優(yōu)點(diǎn)，不僅能緩解新媽疲勞，還...

既然新媽已經(jīng)得了痔瘡這煩人的小毛病，那怎么樣能緩解，就成為了一個(gè)重要話題了。 緩解產(chǎn)后痔瘡，坐便比較好。 有部分新媽會(huì)覺(jué)得：坐著便便沒(méi)感覺(jué)，非要蹲著才可以。但其實(shí)對(duì)...

腰酸背痛，是產(chǎn)后新媽的必修課。懷胎十月，新媽活動(dòng)時(shí)，那圓鼓鼓的肚子一直在施壓。如果孩子出生了，腰酸背痛卻不會(huì)隨即而走。 腰部君為什么就疼起來(lái)了 1、懷孕使內(nèi)分泌系統(tǒng)發(fā)...

咱新媽真的不是那么好惹的，哼!不要以為來(lái)個(gè)產(chǎn)后失調(diào)就能把咱新媽給折服了，告訴你沒(méi)有那么容易，十月懷胎和生產(chǎn)之苦咱新媽都這樣走過(guò)來(lái)了，就你區(qū)區(qū)產(chǎn)后失調(diào)能如何!看咱新媽...

產(chǎn)后新媽身體不能自主地出現(xiàn)一些小毛病，真的很煩人。這些諸多后遺癥讓新媽身體處于亞健康的狀態(tài)，不僅影響心情，還影響恢復(fù)。因此身體調(diào)理很緊要，改善產(chǎn)后的后遺癥，還新媽...

產(chǎn)后牙疼，不知道多少新媽運(yùn)氣不好經(jīng)歷過(guò)。由于產(chǎn)后新媽體內(nèi)的內(nèi)分泌發(fā)生了改變，牙齒也會(huì)相應(yīng)的變得脆弱。另外，身體經(jīng)歷了一次再生，新媽們都會(huì)進(jìn)行一輪進(jìn)補(bǔ)=進(jìn)食的次數(shù)增多...

夏季早已來(lái)到，解暑糖水少不了，像綠豆糖水、銀耳湯這種簡(jiǎn)直就是夏季必備，沒(méi)有吃過(guò)就不算過(guò)了夏天?？墒遣糠中聥寱?huì)比較小心翼翼，總覺(jué)得這些糖水不能吃，感覺(jué)貪一時(shí)嘴快，之...

新媽們天天忙碌，忙著照顧孩子，洗衣喂食換尿布，沒(méi)有一點(diǎn)自己的時(shí)間，身體恢復(fù)慢慢落下了。但有句老話也常說(shuō)，身體是1，其它是零。只有依附在1后面，其它零才有存在的意義。...

要說(shuō)這世上有哪種水果人們對(duì)它愛(ài)恨是非常分明的，非榴蓮莫屬。喜歡的人巴不得天天能吃，不喜歡的隔著巷子聞到都想把鼻子堵嚴(yán)實(shí)。 榴蓮，又名麝香貓果。榴蓮果肉營(yíng)養(yǎng)豐富，有水...

產(chǎn)后女性的身體或多或少有變化，其中之一的一個(gè)比較令人頭疼的變化就是脫發(fā)!很多產(chǎn)后新媽發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)輕輕一梳就掉了好幾根，洗頭更是掉發(fā)一把一把掉，真是引起新媽們不小的...

按照某些傳統(tǒng)方法，產(chǎn)后女性護(hù)理有很多方面需要忌諱，比如產(chǎn)后不能洗頭、頭部要包裹以免有產(chǎn)后風(fēng)、不能刷牙、菜要越淡越好、雞蛋越多吃越好這么說(shuō)來(lái)， 愛(ài)美愛(ài)吃的女性起碼在一...

已過(guò)立秋，雖經(jīng)幾場(chǎng)大雨沖洗過(guò)后，氣溫有所回落，但總體來(lái)說(shuō)，天氣還是非常炎熱。八九月份，室內(nèi)的空調(diào)還是開(kāi)得非常猛，碰巧在這個(gè)時(shí)節(jié)坐月子的你可要注意了，由于產(chǎn)后身體虛...

俗話說(shuō)：孩子笑，頭發(fā)掉，意思是很多媽媽在生完寶寶之后都會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，辣媽范瑋琪更是從孕期就開(kāi)始了嚴(yán)重的脫發(fā)。 甚至前幾日她還在微博上稱，脫發(fā)的情況竟然一直到產(chǎn)后...

一個(gè)新家庭中誰(shuí)是最忙碌的人?必定是生下寶寶不久的新媽咪了。既要照顧寶寶，又要調(diào)理身體，還要打理家務(wù)，一天24小時(shí)的確不夠用!要回歸職場(chǎng)的媽媽更要兼顧工作和生活，分身乏術(shù)...

很多媽媽在生完BB后，經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)心情低落的情況，甚至?xí)械侥慕箲]和煩躁。出現(xiàn)這種情況，很大一部分是因?yàn)樾聥屧谏a(chǎn)后，無(wú)論是身體還是心理都出現(xiàn)了一定的落差，加上還...

月子期間，很多媽媽都會(huì)不出門(mén)，以免落下月子病。到了產(chǎn)后42天，很多人都說(shuō)要進(jìn)行產(chǎn)后檢查，月子期間也沒(méi)做什么呀，吃得好睡得好，還有必要去做檢查嗎? 來(lái)聽(tīng)聽(tīng)醫(yī)生是怎么說(shuō)的...

最近，閨蜜跟我吐槽，生完孩子后身體恢復(fù)地不錯(cuò)，就是皮膚大不如前了，尤其是肚子，懷孕的時(shí)候肚子脹得厲害，現(xiàn)在留下一大塊肚皮，這皮膚松弛呀，她是沒(méi)什么轍了! 其實(shí)，產(chǎn)后...

發(fā)量本來(lái)就不多，生完孩子更掉得離譜，咋辦啊! 每次梳頭，梳子都沾滿了頭發(fā)，心慌啊! 再這么掉發(fā)我都快成禿頭了! 先別慌，產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象其實(shí)是正常的，一般來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)...

正值炎炎夏日，高溫預(yù)警高掛不下，出汗多本來(lái)是一件正常的事情。但有些剛生完孩子的媽媽，情況卻不一樣生孩子前沒(méi)怎么出汗的，現(xiàn)在出汗特別厲害，有時(shí)還會(huì)睡不著覺(jué)，盡管開(kāi)著...