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產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)該咋辦 這幾個(gè)方法媽媽可以試試產(chǎn)后調(diào)經(jīng)(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-30 11:59:29 編輯:七七

韭菜炒羊肝

配方:韭菜200克,羊肝250克,豬油、精鹽等。

制作:將韭菜切段,羊肝切片,先將羊肝武火略炒片刻,再入韭菜翻炒,加入味精即可。

功效:補(bǔ)腎、固精、止血、調(diào)經(jīng)。主治:月經(jīng)不調(diào),崩漏及帶下癥。對(duì)男性陽(yáng)萎、遺精、夜盲、盜汗、食欲不振等癥也用療效。

益母草汁粥

配方:鮮益母草汁10克,鮮生地黃汁40克,鮮藕汁40克,生姜汁2克,蜂蜜10克,粳米100克。

制作:先以粳米煮粥,待米熟時(shí),加入上述諸藥汁及蜂蜜,煮成稀粥即成。

功效:滋陰,養(yǎng)血,調(diào)經(jīng),消淤,解渴,除煩。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。

艾葉粥

配方:干艾葉15克(鮮者30克),南粳米50克,紅糖適量。

制作:艾葉煎取濃汁去渣,與粳米、紅糖加水煮為稠粥。

功效:溫經(jīng)止血,散寒止痛。適用于婦女虛寒性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)小腹冷痛等。

牡丹花粥

配方:牡丹花(陰干者)6克(鮮者10~20克),粳米50克,白糖適量。

制作:先以米煮粥,待粥一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后入白糖調(diào)勻即可。

功效:養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛。

月季花湯

配方:月季花3~5朵,黃酒10克,冰糖適量。

制作:將月季花洗凈,加水150克,文火煎至100克,去渣,加冰糖及黃酒適量。

功效:行氣活血。適用于氣滯血淤、閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。

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