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產后月經不調該咋辦 這幾個方法媽媽可以試試產后調經(2)

出處:媽媽育兒網 日期:2016-12-30 11:59:29 編輯:七七

它主要是由于神經內分泌失調、器質病變、服用某些藥物等引起,新媽咪應到醫(yī)院詳細檢查確診。

此外,平時可適當補鈣、多休息、加強營養(yǎng)、保持心情愉悅,能起到一定的預防作用。

經量過多或過少:

新媽咪如果月經規(guī)律,但每次的出血量都很大,就說明經量過多,主要是由器質性疾病,如子宮肌瘤所致;相應地,如果經量過少,則可能是由身體血虛或外傷性出血所造成,有時子宮腔粘連和激素分泌不正常也是原因。

痛經:

生產過后,部分媽咪會有輕微的子宮內膜異位,而出現(xiàn)以前所沒有的痛經現(xiàn)象;另外,子宮肌腺癥可能隨著年齡的增長而出現(xiàn)(女性36-45歲是高發(fā)期),也會令經量變多、痛經。

閉經:

由于長期哺乳、再次懷孕,還有產后大出血感染所致的漢氏綜合癥,以及產褥感染引起的Asherman綜合癥,都有可能導致產后閉經。

產后調經可試試8個方法

烏賊湯

配方:烏賊魚500克,蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作:將烏賊魚洗凈,放入沙鍋內,撒上蔥姜絲,加水適量,先用武火燒,后用文火燉15分鐘,加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效:滋陰和血,清熱,活血。主治:婦人血虛、經閉、崩漏,帶下,月經不調等癥。

龍眼蛋湯

配方:龍眼肉30克,紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作:將龍眼煮20分鐘,再加入紅糖,打破雞蛋攪入湯中,略煮1~2分鐘即可。

功效:補脾健胃,養(yǎng)血安神。主治:婦女產后調養(yǎng),月經不調,心脾血虛所至的神經衰弱等。亦可用學生臨考前的調補。

當歸羊肉火鍋

配方:當歸30克,羊肉片兒500克,白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋佐料。

制作:把當歸切片,先煎汁液,將白菜、菠菜分別切絲,黑木耳撕碎,海米與粉條先入火鍋,待火鍋湯沸,便可食用。

功效:補中益氣,和血活血。主治:血虛、月經不調,貧血等癥。

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