媽媽生完孩子,接下來就是坐月子了。坐月子是很重要的一個步驟,媽媽們千萬不要掉以輕心,不然很有可能會留下后遺癥,影響以后的身體健康。坐月子期間有很多禁忌,但其中也有...
(一)要充足的睡眠和休息。 分娩時產(chǎn)婦體力消耗很大,不時地看護(hù)嬰兒更易疲勞,若不注意休息睡眠,易加快衰老,不僅肌肉松弛,還能出現(xiàn)黑眼圈,所以產(chǎn)后頭兩天要注意休息不能累...
一、乳腺炎 原因 哺喂母乳的媽媽最常遇到的困擾便是乳腺炎。乳腺炎多半是因為奶水未排空、乳頭感染所造成。 當(dāng)奶水未完全排空,輸乳管被乳汁塞住后,通常會出現(xiàn)局部的硬塊,稱...
1、環(huán)境 產(chǎn)婦居住的環(huán)境要安靜、舒適、陽光充足。室內(nèi)還要定時通風(fēng)(但要避免對流風(fēng)),以保證空氣清新,給寶寶媽媽提供足夠的氧氣。室溫一般應(yīng)保持在18-22度,濕度為60%-65%。如果是...
城里的女人坐月子除了月嫂還有家人悉心照顧,比起生完孩子沒多久就得做家務(wù)甚至干農(nóng)活的農(nóng)家婦女來說,條件不知要好多少倍??山陙?,在產(chǎn)后出現(xiàn)手腳甚至肩頸等多處關(guān)節(jié)痛需...
坐月子是有兩千多年傳統(tǒng)的中國民俗,十月懷胎一朝分娩。在此,小編就各種坐月子的傳統(tǒng)習(xí)俗產(chǎn)婦坐月子的情況做了分析匯總,不論是準(zhǔn)媽媽或是新媽媽都可以參考下哦! 的 1.坐月子...
陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的一般性引導(dǎo)擴(kuò)張松弛會在3個月后自然恢復(fù)。 小貝生完女兒2個月后,夫妻倆開始溫存,可是令兩人沮喪的是,小貝陰道的緊握能力明顯下降,努...
不少媽媽都抱怨自己在生完孩子后,原本優(yōu)美的體形大打折扣,不僅腰圍的尺寸有不斷上升的趨勢,連一雙腿也難以幸免,變得又粗又腫,連穿裙子的自信都沒有了。其實只要有毅力和...