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冬季產(chǎn)后皮膚干癢如何處理 預(yù)防冬季產(chǎn)后干燥注意事項(xiàng)(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2016-12-06 14:59:44 編輯:七七

鼻子癢痛

冬季沒有花粉等引起過敏性鼻炎的過敏源,但室內(nèi)外溫差大以及陰霾的天氣對(duì)過敏體質(zhì)者來說造成了一種刺激,加上空氣中堆積的塵埃細(xì)菌等,在戶外活動(dòng)或者室內(nèi)長時(shí)間開空調(diào)時(shí)會(huì)乘機(jī)入侵人體,誘發(fā)過敏性鼻炎。

據(jù)專家介紹,由于過敏性鼻炎的鼻塞、流涕、鼻癢、打噴嚏等癥狀和感冒很像,常常被一些患者誤以為是感冒,延誤了治療,結(jié)果嚴(yán)重了會(huì)造成鼻竇炎、中耳炎、鼻息肉、支氣管哮喘等。

如何護(hù)理

防止鼻子在冬季“罷工”,提高鼻子的御寒能力尤為重要。除了平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,早晚用冷水洗臉外,不妨偶爾也給鼻子做個(gè)健身操。

首先,清晨洗臉時(shí),用毛巾揉揉鼻翼兩側(cè)及周圍的皮膚,直到有發(fā)熱感,可使鼻子周圍血管充血、改善血液循環(huán),使鼻子盡快適應(yīng)外界寒冷的氣溫。

其次,用拇指、食指夾住鼻根、用力由上至下連拉12次,這樣可以促進(jìn)鼻黏膜的血液循環(huán),有利于正常分泌鼻黏液。

然后,將拇指和食指分別伸入左右鼻腔內(nèi),夾住鼻中隔軟骨輕輕向下拉若干次,可增加鼻黏膜的抗病能力,預(yù)防感冒和鼻炎的發(fā)生,拉動(dòng)鼻中隔軟骨,還有利于防治萎縮性鼻炎。

最后,用兩手中指,一左一右交替按摩鼻子上端,兩眉之間,能刺激嗅覺細(xì)胞。

當(dāng)然,不要忘記每天給鼻子“洗洗澡”,尤其是在早晨洗臉時(shí),用冷水多洗幾次鼻子,可以增強(qiáng)鼻子對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力,預(yù)防感冒及各種呼吸道疾病。

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