當懷孕超過3個月，胎兒已經(jīng)初具人形，如果因為各種原因想要終止妊娠，人流和藥流都不適合，只能采取引產(chǎn)的方式。
引產(chǎn)其實和自然分娩差不多，唯一的區(qū)別就在于引產(chǎn)是人工催產(chǎn)啟動宮縮，而自然分娩是自然宮縮。引產(chǎn)的女性同樣要忍受陣痛，疼痛程度不亞于自然分娩，當宮口擴張到10厘米再將胎兒娩出。
女性引產(chǎn)后身體十分虛弱，需要通過飲食來補充營養(yǎng)，從而幫助身體更好地恢復。本文講述了女性引產(chǎn)后的飲食原則、引產(chǎn)后吃什么補身體。
引產(chǎn)后飲食調(diào)理原則
1、女性在接受引產(chǎn)手術后，身體較為虛弱，經(jīng)常容易出汗。此時要注意多補充水分，補充水分時應少量多次，以減少水分的蒸發(fā)量。另外，出汗時會把體內(nèi)的水溶性維生素也排出體外，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2等，因此，引產(chǎn)手術后要適量吃一些新鮮的蔬菜、水果，以補充所丟失的維生素，這樣也有利于預防便秘的發(fā)生。
2、女性在接受引產(chǎn)手術后，要多補充含有蛋白質(zhì)、維生素和無機鹽的食物，尤其是要注意多補充含鐵量較豐富的食物，防止缺鐵性貧血的發(fā)生。雞肉、魚肉、動物肝臟、動物血液、瘦肉、大豆制品、蓮子、新鮮蔬菜水果等食物，都是不錯的選擇。
推薦引產(chǎn)后吃的5種食物
1、海帶
海帶中含碘和鐵較多，碘是制造甲狀腺素的主要原料， 鐵是制造血細胞的主要原料，小產(chǎn)引產(chǎn)后女性多吃這種蔬菜，有預防貧血的作用。總之，引產(chǎn)后的飲食要多種多樣，葷素兼?zhèn)?，富于營養(yǎng)和易于消化。
