導(dǎo)讀：坐月子幾乎是每一位中國(guó)女性產(chǎn)后都要做的事情，目的就是為產(chǎn)后身體的健康恢復(fù)，在這期間我們是有很多需要注意的問(wèn)題的。而相對(duì)于順產(chǎn)分娩的媽媽來(lái)說(shuō)，剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后恢復(fù)中坐月子有什么不同的嗎？我們又有哪些需要注意的事項(xiàng)呢？
順產(chǎn)與剖腹產(chǎn)的產(chǎn)后最大的區(qū)別就在于產(chǎn)后身體的傷害程度不同，相對(duì)來(lái)說(shuō)順產(chǎn)分娩的媽媽產(chǎn)后是更容易恢復(fù)的，但剖腹產(chǎn)的媽媽則需要有一個(gè)養(yǎng)傷的過(guò)程。而在坐月子這件事情上，整體上都是大同小異的，平常坐月子的事情，剖腹產(chǎn)的媽媽也一樣需要做好。
諸如日常的臥床休息、身體保暖避寒、情緒的控制調(diào)節(jié)等等的常規(guī)操作，我們都需要按照常規(guī)的坐月子方式來(lái)執(zhí)行。但與此同時(shí)，畢竟是身體恢復(fù)的需求不一樣，剖腹產(chǎn)的媽媽以下這些事項(xiàng)也需要額外注意好：
1、注意傷口的護(hù)理
與順產(chǎn)的側(cè)切傷口不同，剖腹產(chǎn)的媽媽在腹部和內(nèi)部的子宮都有傷口，而這都需要長(zhǎng)時(shí)間的恢復(fù)的，因此在坐月子期間也是傷口恢復(fù)的關(guān)鍵時(shí)期，在此一定要注意好對(duì)傷口的日常護(hù)理。我們需要格外注意的就是避免傷口的牽引撕裂以及感染的問(wèn)題。
平時(shí)活動(dòng)的時(shí)候要盡量避免腹部的大動(dòng)作或者過(guò)度用力，這樣都有可能牽拉或者是擠壓到傷口，導(dǎo)致傷口的二次傷害，起身的時(shí)候可以先側(cè)臥然后用手臂的力量將自己慢慢推起。我們還需要盡量去保持傷口周?chē)伤臓顟B(tài)，避免傷口碰水，注意消毒清潔，避免傷口感染影響恢復(fù)。
2、注意日常飲食的搭配
剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后的飲食調(diào)理上也需要注意要多吃一些有助于傷口恢復(fù)的食物，在這其中就要注意多攝取蛋白質(zhì)和維生素，這都是有助于傷口愈合的。比如雞肉、魚(yú)肉等，還有其他的一些蔬菜和水果，這些清淡的食物也都更利于身體的營(yíng)養(yǎng)吸收。
在坐月子的飲食中，清淡是重要的口味需求，對(duì)于那些多油膩、多辛辣的食物都是要盡量避免，重口味不利于身體的恢復(fù)。日?？梢岳^續(xù)以少吃多餐為主，這樣也有助于身體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的吸收和利用。
3、注意寬松的衣物穿著
由于腹部存在著傷口，因此剖腹產(chǎn)后的媽媽在日常的衣物穿著上就要注意保持寬松舒適為主，不要著急著去穿束腹帶。因?yàn)檫^(guò)分緊身、彈性壓力大的衣物容易對(duì)傷口造成不必要的擠壓，而且緊身衣服不夠透氣，傷口容易悶著影響恢復(fù)的速度。
4、注意多活動(dòng)但不勉強(qiáng)
產(chǎn)后多多下床活動(dòng)是有利于腸道功能的恢復(fù)和消化蠕動(dòng)的，而且身體保持一定的活動(dòng)量也能刺激長(zhǎng)時(shí)間缺乏運(yùn)動(dòng)的肌肉和骨骼，增加身體的氣血運(yùn)行。但在活動(dòng)這件事情上還是需要量力而行，不用過(guò)分的勉強(qiáng)自己，身體有傷口還是要多臥床休息。
5、適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)月子期
手術(shù)除了腹部的傷口恢復(fù)以外，還有子宮的傷口，這都是需要比較長(zhǎng)的時(shí)間才能恢復(fù)長(zhǎng)牢的。有需求的可以適當(dāng)?shù)匮娱L(zhǎng)一下自己坐月子的時(shí)間，把一個(gè)月延長(zhǎng)到42天，給身體一個(gè)更長(zhǎng)的恢復(fù)期。
6、出月子后去做身體檢查
為了更好地了解自己身體的恢復(fù)情況，媽媽們?cè)诔鲈伦拥臅r(shí)候就需要到醫(yī)院去做一下具體的身體檢查，看看身體各方面的恢復(fù)情況，尤其是產(chǎn)后的子宮有沒(méi)有遺留什么問(wèn)題。
重要提示：剖腹產(chǎn)的媽媽產(chǎn)后和順產(chǎn)的媽媽最大的差別就在于傷口的恢復(fù)上，因此在坐月子期間就需要更注意對(duì)傷口的護(hù)理，飲食上多攝取蛋白質(zhì)和維生素，日常穿衣要注意寬松，保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，也可以相應(yīng)延長(zhǎng)一下自己的月子期，出月子后記得去做好身體檢查。
