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流產(chǎn)后吃什么好 流產(chǎn)餐15天食譜大全推薦(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-10-23 17:42:18 編輯:婧子

流產(chǎn)餐第7天食譜:

早餐:海帶粥或大米粥,煮雞蛋

午餐:豆瓣鯉魚,二米飯,燜南瓜

晚餐:肚片湯,薏仁飯,滑炒豬肝

流產(chǎn)餐第8天食譜:

早餐:雞絲粥或魚粥,煮雞蛋

午餐:花生豬手,薏仁飯,黃豆芽

晚餐:鮮鯉魚湯,五谷飯,西蘭花

流產(chǎn)餐第9天食譜:

早餐:黑芝麻糊或全麥麥片,煮雞蛋

午餐:銀耳燉乳鴿,五谷飯,時(shí)蔬

晚餐:紅棗桂圓煮蛋,素炒茄子,糙米飯

流產(chǎn)餐第10天食譜:

早餐:紅棗粥或麥片粥,煮雞蛋

午餐:木瓜燉魚湯,時(shí)蔬,糙米飯

晚餐:雞蛋棗湯,麥菜,黑米飯

流產(chǎn)餐第11天食譜:

早餐:核桃粥或大棗粥,煮雞蛋

午餐:黃燜勺雞,雞蛋湯,黑米飯

晚餐:腰花湯,豆芽,二米飯

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