有了寶寶，是媽媽最大的幸福，但是伴隨著幸福而來的還有媽媽肚子上可怕的妊娠紋。很多媽媽因?yàn)橛辛巳焉锛y，變得自卑起來。以往的自信從容不在，在家庭生活中也越來越煩躁，使得家庭生活不和諧，最終還可能導(dǎo)致家庭破裂！如此可怕的妊娠紋可以消除嗎？什么時(shí)候可以開始消除呢?這些成了媽媽們最關(guān)心的事情。
據(jù)介紹，妊娠紋是女性懷孕之后，受荷爾蒙影響，腹部的膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維因外力牽拉而受到不同程度的損傷或斷裂，皮膚變薄變細(xì)，腹壁皮膚會(huì)出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。分娩后，這些花紋會(huì)逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的疤痕線紋。據(jù)悉這種東西靠自身一般很難消除，只有靠外力或者是調(diào)理還可能消除，那么，怎樣去妊娠紋最有效最快呢?
產(chǎn)前預(yù)防消除方法：
在懷孕期間合理搭配飲食結(jié)構(gòu)。保持正常的體重增加。
營養(yǎng)的攝入只要能滿足寶寶的營養(yǎng)就可以，營養(yǎng)過多會(huì)導(dǎo)致寶寶發(fā)育太快，使腹部彈性纖維斷裂，產(chǎn)生妊娠紋。懷孕期間的體重控制在如下范圍，就會(huì)有效防止和減輕妊娠紋： 在懷孕第4個(gè)月起，體重可增加4-5公斤； 在懷孕第7個(gè)月起，體重可增加約5公斤； 每周體重約增加0.35公斤，最多不超過0.5公斤； 整個(gè)孕期體重增加不應(yīng)超過12公斤。
使用專業(yè)抗妊娠乳液
從懷孕初期到產(chǎn)后一個(gè)月，每天早晚取適量抗妊娠紋乳液涂于腹部、髖部、大腿根部和乳房部位，并用手做圓形按摩，使乳液完全被皮膚吸收，可減少皮膚的張力，增加皮膚表層和真皮層的彈性，讓容易產(chǎn)生妊娠紋的皮膚較為舒展，可減少妊娠紋的出現(xiàn)。
正確沐浴：
沐浴時(shí)，堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗相應(yīng)部位，促進(jìn)血液循環(huán)，沐浴后涂上去妊娠紋油，按摩十分鐘左右(此法有預(yù)防作用，適用于妊娠紋長出之前) 。
使用托腹帶：
可以承擔(dān)腹部的重力負(fù)擔(dān)，減緩皮膚過度的延展拉扯。
