坐月子是中國(guó)自古以來(lái)的習(xí)俗，更有“女人重生”之說(shuō)的民間說(shuō)法。據(jù)稱，女人倘若是在月子期間沒(méi)有調(diào)養(yǎng)好身體，日后的一生將都有可能讓月子病“纏”上身。所以，對(duì)于中國(guó)的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，坐月子顯得格外重要。
別說(shuō)坐月子的注意事項(xiàng)以及飲食禁忌全國(guó)各地都有差異。就算是坐月子多長(zhǎng)時(shí)間能出門(mén)這個(gè)問(wèn)題，也并沒(méi)有一個(gè)完全“統(tǒng)一”的答案。有人說(shuō)坐完30天就可以出門(mén)了，但有些地方則一直堅(jiān)持要等到產(chǎn)后42天才讓產(chǎn)婦出門(mén)。
所以，產(chǎn)后多長(zhǎng)時(shí)間可以出門(mén)這個(gè)問(wèn)題，一直“揪”著新媽們的心。為了能讓咱們的新媽安心出月子，小編我是四處尋找關(guān)于產(chǎn)婦出月子的最佳時(shí)間。但是我翻遍了N多產(chǎn)后恢復(fù)的書(shū)籍，也沒(méi)能找到一個(gè)明確答案。為了不負(fù)眾望，我只能從經(jīng)驗(yàn)麻麻那里“下手”，讓她們來(lái)告訴大家坐月子滿30天是否能出門(mén)這個(gè)問(wèn)題了。
坐月子多少天可以出門(mén)
育兒專家建議：新媽咪出了月子、身體也恢復(fù)些之后再出門(mén)。至于產(chǎn)后多久可以出門(mén)，倒沒(méi)有嚴(yán)格規(guī)定。但在月子里盡量不要出門(mén)，必竟新媽咪剛剛經(jīng)歷分娩，身體還比較虛弱，容易被細(xì)菌病毒感染。
月子病是指婦女在生產(chǎn)（包括小產(chǎn)）之后一個(gè)月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患,在月子里沒(méi)有治愈而留下的病癥.婦女在生產(chǎn)后,因筋骨腠理大開(kāi),身體虛弱,內(nèi)外空疏,如果此時(shí)不慎使風(fēng)寒侵入,或大怒大悲,或過(guò)多房事,都能引起月子病.
一般過(guò)了月子就可以出門(mén)了，不過(guò)親出門(mén)的時(shí)候還是要注意，盡量不要吹到風(fēng)
坐月子剛滿30天可以出門(mén)嗎？媽媽經(jīng)驗(yàn)談：
媽媽說(shuō)：可以的，我就30天出門(mén)的，只要能保證不生病就行
媽媽說(shuō)：如果天氣好，外面不是很涼，就可以出門(mén)的，但是出門(mén)時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。
媽媽說(shuō)：是可以出門(mén)了親，憋了一個(gè)月夠難受的吧?，F(xiàn)在就解放了，但是還是不能吹涼風(fēng)哦
媽媽說(shuō)：當(dāng)然是可以出門(mén)了，這個(gè)沒(méi)事的啊，沒(méi)有出月子的都可以出外，不一定會(huì)有什么事的啊，這個(gè)沒(méi)有那么講究的啊，只是要小心一些。小心當(dāng)然是好事。
媽媽說(shuō)：出月子了就可以出門(mén)了，我在月子里都有出門(mén)，只要沒(méi)有吹到風(fēng)就可以了。
媽媽說(shuō)：可以的，產(chǎn)后一定要在家里靜養(yǎng)，注意睡眠，不要讓自己再疲勞，但絕不要整月躺在床上。
媽媽說(shuō)：如果坐月子期間，你自己感覺(jué)恢復(fù)得不氏，是可以出門(mén)走走了，也可以穿短袖和短褲了。
媽媽說(shuō)：可以出門(mén)，但是不能著涼的，注意少食生冷刺激性食物復(fù)查子宮的恢復(fù)情況，注意局部的衛(wèi)生的
媽媽說(shuō)：可以出去了。在國(guó)外是不用坐月子的，就是老思想在作怪
媽媽說(shuō)：可以出門(mén)了，只要稍加注意，保暖要做到，還有就是不能太累了，感覺(jué)有點(diǎn)累的時(shí)候就盡快回家休息
媽媽說(shuō)：不要不相信坐月子這事，其實(shí)是有一定的科學(xué)道理的，要不怎么會(huì)有那么多人就是因?yàn)樵伦記](méi)坐好，結(jié)果落了一身的病嗎？還是稍微忍耐一下，比起自己一輩子的健康來(lái)，誰(shuí)輕誰(shuí)重自己掂量掂量吧！我老婆就是因?yàn)樽约河X(jué)得自己身體好沒(méi)事，可是現(xiàn)在身體就不行！
小編的話：看完上面這么多經(jīng)驗(yàn)麻麻對(duì)于產(chǎn)后坐月子滿30天之后能不能出門(mén)的話題，大家心中也有答案了吧。其實(shí)小編也是個(gè)過(guò)來(lái)人，我個(gè)人認(rèn)為只要是身體沒(méi)有什么異常且不是外出干體力活或風(fēng)吹日曬的話，已坐滿30是完全可以出門(mén)走動(dòng)了，只是剛開(kāi)始不要讓自己太過(guò)勞累即可（切忌一次性逛街逛到腳累）。另外，現(xiàn)在的人坐月子很多已經(jīng)從以前的30天改成了現(xiàn)在的42天了。如果有條件的情況下，堅(jiān)持坐滿42天也是可以的哦。
