斷奶一個月能去獻血嗎 幫助快速補血食譜快收藏

很多人都知道，定期獻血有益身體健康。但是哺乳期的媽媽是不能去獻血的，即使提早結(jié)束哺乳期，未滿1年也是不能獻血的。有的媽媽就想問了，那斷奶后的一個月能不能獻血呢？這個呀，小編專門請教了專家。而且還給去獻血后的媽媽們準備了很好的補血食譜呢。下面就讓小編帶著大家聽聽專家怎么解釋斷奶后一個月能不能去獻血，以及一些補血食譜吧。

斷奶一個月能去獻血嗎

1.專家介紹，斷奶一個月的媽媽是完全可以獻血的，而且適量的獻血也是對身體有好處的，可以提高人體的造血功能，還能夠預(yù)防一些疾病的發(fā)生。

獻血后也要多吃點豬肝之類的食物，注意多喝水就可以了，其它沒有任何問題。

2.定期的去獻血，有助于促進人體的新陳代謝，增強人體免疫力。

3.去獻血之后對人體的體重不會有任何影響，只需要在獻血后喝一杯水，很快，失去的血容量就補回來了，一般在幾個小時后就能達到血容量就會達到正常的水平。

補血的食譜