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斷奶后奶脹怎么辦 這些妙招輕松解決寶媽痛苦

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-01-07 16:08:58 編輯:子夏

在寶寶年滿一歲左右的時(shí)間,大部分的媽媽就開始選擇給寶寶進(jìn)行斷奶,不過在給寶寶斷奶的過程當(dāng)中不少寶媽都感到非常的痛苦和困難,寶媽們遇到的最多的一個(gè)問題就是在斷奶的時(shí)候奶水很多,導(dǎo)致媽媽的胸部感到脹痛;

面對斷奶后脹奶的情況,寶媽們又該如何應(yīng)對?斷奶期間脹奶是一種常見的生理想象,雖然這樣的情況媽媽們不用擔(dān)心,但是乳房的脹痛感卻實(shí)在難以忍受,今天小編就給各位寶媽來支招,以下的這些緩解脹奶的小妙招或者可以幫你輕松解決痛苦。

斷奶后奶脹怎么辦

1.熱敷

脹奶的時(shí)候進(jìn)行熱敷可以使阻塞在乳房的腫塊立刻變得通暢,緩解乳房脹痛的情況,寶媽在進(jìn)行乳房熱敷的時(shí)候一定要注意避開乳暈以及乳頭部位,并且在熱敷的時(shí)候溫度不宜過燙,以免造成皮膚的傷害;

2.按摩

按摩也是緩解脹奶的一個(gè)好的辦法,在給乳房進(jìn)行熱敷以后,媽媽可以對乳房進(jìn)行按摩,按摩的方式可以采取多種方法,可以是單手按摩,也可以雙手進(jìn)行按摩,不過,在按摩的時(shí)候一定要注意適當(dāng)?shù)牧Χ龋?/p>

3.借助吸奶器

吸奶器是很多寶媽都會(huì)用到的一種器具,在脹奶疼的比較厲害的時(shí)候,寶媽可以借助吸奶器將多余的奶水吸出來,如今市場上有手動(dòng)吸奶器和電動(dòng)吸奶器兩種,寶媽可以根據(jù)自己的需要來進(jìn)行選擇;

4.熱水澡

當(dāng)寶媽脹奶乳房疼痛的時(shí)候不妨洗個(gè)熱水澡,在洗澡的時(shí)候一邊進(jìn)行按摩,可有效的緩解乳房脹痛的情況;

5.冷敷

除了對乳房進(jìn)行熱敷,冷敷也是一種緩解乳房脹痛的辦法,當(dāng)寶媽脹奶感到非常疼痛的時(shí)候,首先將多余的奶汁擠出來,然后在進(jìn)行乳房的冷敷,這樣的方式也能緩解疼痛感;

6.回奶茶

斷奶的時(shí)候?qū)殝屢部梢匀ニ幍曩I一些回奶茶,這樣就能快速的回奶;

7.當(dāng)寶媽在斷奶的時(shí)候脹奶疼痛到無法忍受的時(shí)候,可以上醫(yī)院咨詢醫(yī)生有什么樣的方法可以解決。

小編的話

以上就是小編給大家介紹的幾種緩解斷奶是脹奶的小妙招,正在斷奶的媽媽如果有發(fā)生脹奶的情況不妨試試以上的方法,媽媽可以根據(jù)自身的實(shí)際情況來進(jìn)行緩解。

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