一查才知道產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象很常見,幾乎半數(shù)以上的產(chǎn)婦都遭遇過產(chǎn)后脫發(fā)的危機(jī),不過,聽大多數(shù)網(wǎng)友講,產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象只是暫時(shí)的,一般不會(huì)導(dǎo)致女性禿頂或者脫發(fā)太明顯,如果產(chǎn)后營養(yǎng)跟得上,再加上正確的護(hù)理保養(yǎng)的話,一年左右即可恢復(fù)如初。
事實(shí)上,引起產(chǎn)后脫發(fā)的原因有很多,主要根源還是在孕激素水平的變化上,因?yàn)閼言幸院笈缘拇菩约に貢?huì)有所增多,從而導(dǎo)致毛發(fā)更新緩慢,然而一生完孩子以后,這種雌性激素就會(huì)明顯減少,毛發(fā)就直接脫落等待重新長出了;
還有就是產(chǎn)后媽媽身體比較虛弱,生產(chǎn)時(shí)出了大量的血導(dǎo)致氣血不足,這也是產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因,一旦產(chǎn)后營養(yǎng)跟得上的話,身體慢慢就會(huì)好轉(zhuǎn),脫發(fā)的現(xiàn)象也就自然慢慢消失了。
網(wǎng)友上關(guān)于吃阿膠防脫發(fā)的傳言,那么,產(chǎn)后脫發(fā)吃阿膠有用嗎?
阿膠屬于大補(bǔ)之品,產(chǎn)婦在生產(chǎn)的過程中流了太多的血,極易造成失血過多或貧血的情況。產(chǎn)后脫發(fā)可以吃阿膠,但是必須等到惡露排盡以后。
如果惡露沒有排干凈,吃阿膠反而可能加重惡露的癥狀,服用幾天后如果惡露沒有再出現(xiàn)的話,就可以完全放心服用了。
女人在生產(chǎn)的過程中,不但會(huì)損耗體力,還會(huì)流失很多的血(200-500ml),你會(huì)發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦面色蒼白、極度虛弱,也就是這個(gè)原因造成的。所以,吃阿膠能夠很好的補(bǔ)充體內(nèi)的氣血。而且阿膠中富含大量的蛋白質(zhì)、氨基酸、及多種微量元素,對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)和提高母乳質(zhì)量,都有顯著的效果。
建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后7天以后再服用阿膠,可以把阿膠熬水喝,也可以加在雞(阿膠當(dāng)歸燉雞)、魚(阿膠墨魚)、肉或者粥(阿膠粳米粥)里面一起食用,如果產(chǎn)后媽咪奶水不理想的話,可以用阿膠燉豬蹄,據(jù)說效果非常不錯(cuò)哦。
服用阿膠須待惡露流干凈后服用。一般在產(chǎn)后一周左右,服用阿膠,阿膠燉雞、燉魚、燉肉、熬稀飯都可以,如果奶水不好,也可以用阿膠,效果很好的。