一查才知道產后脫發(fā)的現象很常見,幾乎半數以上的產婦都遭遇過產后脫發(fā)的危機,不過,聽大多數網友講,產后脫發(fā)的現象只是暫時的,一般不會導致女性禿頂或者脫發(fā)太明顯,如果產后營養(yǎng)跟得上,再加上正確的護理保養(yǎng)的話,一年左右即可恢復如初。
事實上,引起產后脫發(fā)的原因有很多,主要根源還是在孕激素水平的變化上,因為懷孕以后女性的雌性激素會有所增多,從而導致毛發(fā)更新緩慢,然而一生完孩子以后,這種雌性激素就會明顯減少,毛發(fā)就直接脫落等待重新長出了;
還有就是產后媽媽身體比較虛弱,生產時出了大量的血導致氣血不足,這也是產后脫發(fā)的主要原因,一旦產后營養(yǎng)跟得上的話,身體慢慢就會好轉,脫發(fā)的現象也就自然慢慢消失了。
網友上關于吃阿膠防脫發(fā)的傳言,那么,產后脫發(fā)吃阿膠有用嗎?
阿膠屬于大補之品,產婦在生產的過程中流了太多的血,極易造成失血過多或貧血的情況。產后脫發(fā)可以吃阿膠,但是必須等到惡露排盡以后。
如果惡露沒有排干凈,吃阿膠反而可能加重惡露的癥狀,服用幾天后如果惡露沒有再出現的話,就可以完全放心服用了。
女人在生產的過程中,不但會損耗體力,還會流失很多的血(200-500ml),你會發(fā)現產婦面色蒼白、極度虛弱,也就是這個原因造成的。所以,吃阿膠能夠很好的補充體內的氣血。而且阿膠中富含大量的蛋白質、氨基酸、及多種微量元素,對產后恢復和提高母乳質量,都有顯著的效果。
建議產婦在產后7天以后再服用阿膠,可以把阿膠熬水喝,也可以加在雞(阿膠當歸燉雞)、魚(阿膠墨魚)、肉或者粥(阿膠粳米粥)里面一起食用,如果產后媽咪奶水不理想的話,可以用阿膠燉豬蹄,據說效果非常不錯哦。
服用阿膠須待惡露流干凈后服用。一般在產后一周左右,服用阿膠,阿膠燉雞、燉魚、燉肉、熬稀飯都可以,如果奶水不好,也可以用阿膠,效果很好的。