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月子期間可以吃阿膠嗎 阿膠吃的對作用才大

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2019-03-27 10:10:48 編輯:Fairy

阿膠是成年女性不可離開的保健品,市面上有阿膠漿,阿膠糕,阿膠液等。阿膠對女性來說有滋陰補血,養(yǎng)血止血,美容養(yǎng)顏,增強體質(zhì),調(diào)經(jīng)安胎,延緩衰老等作用。簡單來說,女性到了30歲,適當(dāng)補充阿膠有助于身體健康越發(fā)美麗。那么請問女性月子期間可以吃阿膠嗎?

阿膠有藥用價值,它通過加速體內(nèi)紅細(xì)胞,血紅蛋白生長和止血來幫助女性補血,讓女性的氣色更好,皮膚更細(xì)膩光滑,同時還能調(diào)節(jié)隨著年齡上漲身體鈣質(zhì)的平衡,維持血鈣的減少讓骨骼中的鈣質(zhì)流失的較少。

月子期間可以吃阿膠嗎

1、月子期間是可以吃阿膠的,由于新媽媽們生產(chǎn)時失血過多,出現(xiàn)氣血虧損等現(xiàn)象。在月子期間適當(dāng)合理的補充阿膠可以幫助身體補充氣血恢復(fù)體力還能增進食欲,便于產(chǎn)婦身體恢復(fù)的更好。但是月子期間吃阿膠有很多的講究,請新媽媽們耐心往下看。

2、務(wù)必記住,產(chǎn)后的前十天最好不要吃阿膠類補品,因為產(chǎn)后初期是排出惡露的關(guān)鍵期,阿膠有止血的作用,如果前期吃了阿膠容易出現(xiàn)惡露不盡的現(xiàn)象所以前十天不能吃阿膠哦。

3、阿膠是補品,它富含人體所需要的蛋白質(zhì),氨基酸,微量元素等,對產(chǎn)后幫助新媽媽恢復(fù)健康身體,提高母乳質(zhì)量有較好的功效和作用。特別是一些產(chǎn)后貧血的女性,吃阿膠可以滋補身體,讓新媽媽煥然一新。

4、新媽媽們除了注意產(chǎn)后吃阿膠的時間,還要注意產(chǎn)后吃阿膠的量,千萬千萬不可多吃。因為多吃會上火,如果母乳上火,那么寶寶也會上火。如果產(chǎn)后便秘嚴(yán)重,腸胃虛弱的女性也不建議吃阿膠,因為阿膠糕可能不好消化。

5、所以,越是滋補越是好的東西,越好吃的合理吃的精妙。阿膠雖好適當(dāng)科學(xué)的使用可以幫助新媽媽恢復(fù)體力,但是如果吃多了會導(dǎo)致肥胖,導(dǎo)致寶寶消化功能不好等。

6、提醒姐妹們,月子期間吃阿膠后,如果寶寶出現(xiàn)腹瀉等不適現(xiàn)象,務(wù)必停止服用阿膠。

專家建議:產(chǎn)后哺乳期吃阿膠,一次控制在10克之內(nèi),而且一定要等自己傷口完全恢復(fù),惡露完全排除后再開始食用阿膠,這樣才能保證杜絕后患。只要你合理科學(xué)的食用阿膠,它能給你帶來的好處,豈止一點點呀!

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