懷孕2-4個月的時候,準媽媽會發(fā)現(xiàn)自己的肚子中間出現(xiàn)了一天淡淡的黑線,縱穿肚臍上下,隨著肚子越來越大,黑線越來越深,這條線就是傳說中的妊娠線。幾乎每個孕婦都會長妊娠線,這是懷孕后荷爾蒙變化引起的色素沉淀。
直到生產結束,妊娠線依舊存在,一般在產后6個月到1年內自然消失,但愛美的媽媽總想快點消除妊娠線,那么產后肚子黑線怎么消除呢?小編為大家介紹下面四個方法,可以有效去除產后肚子黑線,同時也介紹了產后瘦肚子的方法。
產后肚子黑線怎么去除
一、飲食方面
1.不要吃高脂肪以及高糖分的食物。高糖分的食物不利于淡化黑色素。
2. 補充膠原蛋白去黑線
產后多補充豐富的維生素、膠原蛋白及礦物質,這樣有利于受損皮膚細胞的修復,還能加速色素的新城代謝,對消除肚子上的黑線很有幫助。
二、運動+按摩
要多運動保持身體的血液循環(huán):多按摩身體的部位,在妊娠線的地方,沐浴時,可以使用柔軟的毛刷摩擦肌膚,這樣能夠有效刺激淋巴的循壞,有助于去除妊娠線。
三、橄欖油
橄欖油有很好的按摩修復作用,用橄欖油涂抹在肚皮上面,尤其是妊娠線處,輕輕按摩,讓皮膚得到放松,同時也能達到去除妊娠線的作用,但記得要堅持涂抹。(下頁:方法4)