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解讀順產(chǎn)后幾天大便正常 超過這個(gè)時(shí)間屬于排便困難

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2018-02-22 16:07:32 編輯:薄荷

大小便是我們身體健康的晴雨表,比如中醫(yī)看病時(shí)都會(huì)詢問飲食、睡眠以及排便情況如何,通過了解排便情況,醫(yī)生就能診斷病人的身體狀況。順產(chǎn)時(shí)腸胃功能受到影響,不會(huì)馬上排便,但也不可能長時(shí)間不排便,畢竟只要吃了東西就會(huì)排便。

順產(chǎn)后坐月子長期不動(dòng),容易發(fā)生便秘,別小看了便秘,便秘對(duì)人體的危害很大,長期便秘會(huì)演變成慢性病,治愈起來就比較麻煩了。這篇文章講述了順產(chǎn)后幾天排便正常、順產(chǎn)后排便困難怎么辦,順產(chǎn)的媽媽都該看看!

順產(chǎn)后幾天大便正常

一般順產(chǎn)媽媽會(huì)在3天內(nèi)恢復(fù)正常排便,如果3天后還沒有恢復(fù),這是順產(chǎn)后排便困難的情況。

順產(chǎn)后排便困難主要是和胃腸功能降低、肌肉收縮力量不足、分娩損傷、不科學(xué)的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)以及心理壓力大有關(guān)系,有的媽媽三天后都沒有進(jìn)行正常的排便。

順產(chǎn)后排便困難怎么辦

1.飲食調(diào)理

在飲食上,要多喝湯、多飲水。每日進(jìn)餐應(yīng)適當(dāng)配一定比例的雜糧,做到粗、細(xì)糧搭配,力求主食多樣化。在吃肉、蛋食物的同時(shí),還要吃一些含纖維素多的新鮮蔬菜和水果。

2.良好的情緒

平時(shí)應(yīng)保持精神愉快、心情舒暢,避免不良的精神刺激,因?yàn)椴涣记榫w可使胃酸分泌量下降,腸胃蠕動(dòng)減慢。

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