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寶媽順產(chǎn)后大概多久可以用收腹帶進(jìn)行收腹?

出處:網(wǎng)絡(luò)收集 日期:2024-06-15 22:04:15 編輯:秩名

順產(chǎn)后多久可以用收腹帶

懷孕期間,女性的子宮變大,腹壁也變得松弛,加上在順產(chǎn)過(guò)程中用力,導(dǎo)致產(chǎn)后肚子變大,腹肌變松,十分影響身材的美觀,因此很多媽媽都選擇在生產(chǎn)后使用收腹帶,不過(guò)收腹帶應(yīng)該在產(chǎn)后多久才能用呢?一般來(lái)說(shuō),收腹帶最好在產(chǎn)后3天使用,在順產(chǎn)后的一周內(nèi)使用收腹帶是可以幫助身材恢復(fù)的。
 
不過(guò)收腹帶并不能一直帶著,一天到晚都帶著收腹帶是會(huì)影響血液循環(huán)的,而且還不利于產(chǎn)后的恢復(fù),應(yīng)該穿上一兩個(gè)小時(shí)就解開(kāi)一段時(shí)間,讓腰腹放松一下,如果在順產(chǎn)后需要進(jìn)行什么活動(dòng)的話,7天后也還是可以帶上收腹帶的。
 

順產(chǎn)后用收腹帶的方法

收腹帶的種類有很多,有松緊帶式、內(nèi)褲式、腰帶式,但是它們的基本原理都是一樣的,由高彈橡筋制成,通過(guò)將腹部贅肉壓迫在小的范圍內(nèi),以保持身體的曲線。收腹帶應(yīng)該在每天的飯后半小時(shí)和排尿之后戴上,睡覺(jué)前就應(yīng)該要取下來(lái)。
 
另外,順產(chǎn)的媽媽在戴上收腹帶的同時(shí),還應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,經(jīng)常做抬腿、仰臥起坐運(yùn)動(dòng)及一些產(chǎn)婦操,不要長(zhǎng)期以來(lái)收腹帶哦。
 
大家還要記住,我們這里說(shuō)的都是順產(chǎn)的媽媽,如果你是剖腹產(chǎn)的話,在腹部拆線后是不宜長(zhǎng)期食用收腹帶的。
 

順產(chǎn)后用收腹帶的好處

收腹帶到底有什么好處呢?新晉媽媽為什么要在產(chǎn)后使用收腹帶呢?相信只要是個(gè)明眼人就能看到其中的好處,產(chǎn)后6個(gè)月內(nèi)脂肪是流動(dòng)的,這段時(shí)間是重塑體形的黃金時(shí)期,合理用收腹帶對(duì)于產(chǎn)后體形恢復(fù)具有巨大影響,可以盡早幫你恢復(fù)產(chǎn)前的窈窕身材。
 
另外,在健康方面也是有考慮的,分娩后由于產(chǎn)婦身體虛弱,體內(nèi)各韌帶彈性沒(méi)能立即恢復(fù),很容易產(chǎn)生內(nèi)臟下垂,如果胃下垂,會(huì)表現(xiàn)在飲食后立即有上腹部充盈感,胃部隱隱作痛,而腎下垂會(huì)出現(xiàn)血尿、蛋白尿,子宮下垂則會(huì)在小腹部有墜脹感,肝下垂會(huì)出現(xiàn)肝區(qū)隱隱作痛,這些癥狀都是產(chǎn)后可能出現(xiàn)的,而適當(dāng)使用收腹帶可以幫助支撐內(nèi)臟器官,避免上述情況。
 
如果是剖腹產(chǎn)的媽媽,產(chǎn)后及時(shí)使用收腹帶還能起到止血、促進(jìn)傷口愈合的作用,也是有益的。
 

順產(chǎn)后用收腹帶的壞處

收腹帶雖然對(duì)新媽媽的身材恢復(fù)和健康都有益處,但是長(zhǎng)期使用收腹帶也是不行的,它會(huì)造成一些危害,甚至還會(huì)誘發(fā)婦科疾??!
 
收腹帶如果長(zhǎng)期使用的話,容易導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,引發(fā)下肢靜脈曲張、痔瘡、腰肌勞損等癥,因此建議新媽媽們?cè)谂宕魇崭箮陂g,要隔段時(shí)間取下來(lái)休息一下,以免引起不必要的麻煩。
 
另外,收腹帶如果太緊的話還會(huì)造成腹壓增高,使生殖器官韌帶的支撐力下降,從而引起子宮脫垂、子宮后傾后屈,陰道前壁或后壁膨出等疾病,對(duì)身體的影響也是很大的,甚至還會(huì)誘發(fā)盆腔靜脈淤血癥、盆腔炎、附件炎等婦科病,新媽媽們千萬(wàn)得注意哦。
 
順產(chǎn)后用的收腹帶如何挑選
女性在生產(chǎn)過(guò)程中,由于腹部的過(guò)度膨脹,很容易造成產(chǎn)后腹部的松弛,這會(huì)極大地影響女性身材的美觀,于是就有了收腹帶這種發(fā)明,那么新媽媽該如何選擇收腹帶呢?還是讓我們來(lái)看看各種收腹帶的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)吧。
 
【紗布收腹帶】
 
紗布收腹帶最早是七十年代日本女性開(kāi)始使用的,她們用紗布繃帶纏繞式裹腹以達(dá)到收腹效果。
 
優(yōu)點(diǎn):價(jià)格便宜
 
缺點(diǎn):使用麻煩,松緊度不好把握
 
【寬大類收腹帶】
 
有些廠家為了取悅消費(fèi)者,生產(chǎn)一種比較寬大的腹帶,特別是幾件套那種,俗稱“粽子腹帶”,將整個(gè)腹部上、中、下都捆扎起來(lái),全副武裝。
 
優(yōu)點(diǎn):價(jià)格便宜
 
缺點(diǎn):活動(dòng)不舒適,擠壓血管和內(nèi)臟,影響健康
 
【電動(dòng)收腹帶】
 
電動(dòng)收腹帶是利用電子振動(dòng)方法,以每分鐘幾百次的電子脈沖刺激人體腹部,達(dá)到消減脂肪收腹瘦身作用。
 
優(yōu)點(diǎn):快速恢復(fù)
 
缺點(diǎn):刺激身體器官

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