在咱們中國(guó)，女人生完孩子都得坐月子，只不過關(guān)于坐月子的方法與習(xí)俗，每個(gè)地方都有差異。就猶如過春節(jié)一樣，有些地方要吃餃子，有些地方要吃年糕，還有的地方必須吃肉丸子......。不管是吃什么，但都是因?yàn)檫^年而特定的習(xí)俗。
產(chǎn)婦坐月子也一樣，雖然都是坐月子，但由于各地方的風(fēng)俗習(xí)慣不同，從而導(dǎo)致月子期間的飲食也大不一樣。既然各地風(fēng)俗不同，那么這些剛晉升為新媽媽的各位，想必吃的東西也是各具特色了。想知道各地媽媽坐月子都吃些什么嗎？欲尋答案，就跟小編來一起去揭秘吧！
廣州哲哲媽：發(fā)奶餐輪著來
說起我的月子餐，那可是全都是圍著發(fā)奶轉(zhuǎn)。經(jīng)常是米粥、麻油雞、銀耳蓮子羹、乳鴿湯、黃花魚湯、鯽魚湯輪著吃。而且我們這兒有一道菜很有名，幾乎每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)吃——豬腳醋。用汆燙好的豬肉塊洗干凈，加入姜塊和辣椒干醋等調(diào)料水煮，然后蒸一個(gè)半小時(shí)。味道挺不錯(cuò)的。豬腳可發(fā)奶，同時(shí)加醋烹飪有利于豬骨中鈣溶解釋出，利于人體吸收。
【小編解析】：
豬腳可發(fā)奶，同時(shí)加醋烹飪有利于豬骨中鈣溶解釋出，利于人體吸收。如果新媽咪奶水下不來，這不失為一個(gè)好的選擇。
新疆蒙蒙媽：各種奶各種喝
我的月子餐好像沒什么特殊的地方，就是味道清淡一些，少鹽、不放醬油、醋和味精。而且我的早餐會(huì)喝很多奶，牛奶、馬奶都可以（不過馬奶味略酸，不是一般人能接受的）；午餐與晚餐我也沒特殊要求，一樣大吃雞肉、牛羊肉，新疆的主食面、抓飯、馕等都無忌諱。
【小編解析】：
新媽咪產(chǎn)后多喝奶有利于奶水分泌。而且新媽咪的口味應(yīng)該偏淡，過咸的食品有回奶作用，因此在飲食中多增加一些蔬菜、水果來調(diào)和。
