第三周營養(yǎng)食譜（08、9、16---08、9、19）
星期二：中餐：蜜汁馬鮫魚、韭菜燴老豆腐、土豆鴨煲 水果：哈密瓜
午點(diǎn)：蝦仁絲瓜粥 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期三：中餐：紅棗稀飯、肉包 青豆玉米 水果：圣女果
午點(diǎn)：菌菇年糕湯（大白菜、肉絲、蘑菇、金針菇、紅蘿卜） 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期四：中餐：鵪鶉蛋燒肉、手撕包菜 、冬瓜蛤皮湯 水果：蘋果
午點(diǎn)：新美心鮮奶棒 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期五：中餐：紅燒蝦、菠菜炒蛋、粉絲面結(jié)湯 水果：梨
午點(diǎn)：冰糖綠豆粥 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
第四周營養(yǎng)食譜（08、9、22----08、9、28）
星期一：中餐：家常小蔥炒雞丁、什錦疏（花菜、西芹、花生米）、 雪菜土豆湯
水果：葡萄 午點(diǎn)：五香蛋 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期二：中餐：目魚炒玉米胡羅卜丁、豆腐炒青椒條、粉絲大白菜湯、
水果：蘋果 午點(diǎn)：黑米粥 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期三：中餐：小排青菜面、龍蝦片 水果：哈密瓜
午點(diǎn)：大白菜泡飯 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期四：中餐：紅燒鯧魚、腰雞芋艿、鮮味豆芽湯 （豆腐、黃豆芽、香菇）
水果：梨 午點(diǎn)：小米雞蛋粥 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期五：中餐：土豆牛肉、 蝦仁青豆玉米、紫菜青菜蛋片湯 水果：圣女果
午點(diǎn)：新美心蛋糕 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期六：中餐：梅豆粒炒蛋、紅燒冬瓜、蘿卜骨頭湯、
午點(diǎn)：香 蕉 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
星期日：中餐：肉丁燒栗子、包菜蝦皮香菇、番茄榨菜湯 水果：白瓜
午點(diǎn)：百合蓮子粥 早點(diǎn)：豆?jié){、餅干
