第十六周營養(yǎng)食譜（08、12、15---08、12、19）
星期一：中餐：山藥燉肉丁、西芹炒板栗、豆腐蝦仁蘑菇羹
午點：枸杞粥
星期二：中餐：紅薯燜飯、蔥油螃蟹、青椒土豆絲、大白菜肉末羹
午點：新美心小熊咸面包
星期三：中餐：花色炒飯、 海帶排骨蘿卜湯 水果：哈密瓜
午點：雪菜年糕
星期四：中餐：清蒸玉禿、菜心炒蘑菇、腰雞芋艿羹
午點：南瓜紅棗粥
星期五：紅燒雞翅、包菜炒黑木耳、冬瓜蛤皮湯 水果：圣女果
午點：刀切饅頭 麥片
第十七周營養(yǎng)食譜（08、12、22---08、12、26）
星期一：中餐：山藥燒鴨塊、家常豆腐、雪菜土豆羹
午點：花生粥
星期二：中餐：鹽水蝦、豆瓣醬（茭白、腿肉、青豆等）、青菜面結(jié)湯
午點：烤菜年糕
星期三：中餐：青菜小排面條湯、蠶豆 水果：沙糖桔
午點：五香雞蛋
星期四：中餐：蔥香帶魚條、胡蘿卜萵筍炒百合、玉米排骨湯
午點：紅棗粥
星期五：中餐：韭菜炒牛肉絲、花菜炒青椒、番茄蛋花湯 水果：桂圓
午點：新美心蛋糕
第十八周營養(yǎng)菜譜（08、12、29---08、12、31）
星期一：中餐：目魚炒萵筍、洋蔥炒牛肉、夜開花豆瓣羹
早點：豆?jié){、餅干 午點：黃金糕
星期二：中餐：刀切饅頭、蕃薯粥、五香鵪鶉蛋 水果：沙糖桔
早點：花生豆?jié){ 餅干 午點： 香菇白菜胡蘿卜絲泡飯
星期三：中餐：自制烤雞翅、青菜蘑菇、蝦仁豆腐羹
早點：豆?jié){ 餅干 午點：香蕉、蛋黃派
