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幼兒園食譜 幼兒園一周食譜(推薦)(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2012-03-15 11:48:34編輯:admin

第五周休息

第六周營養(yǎng)食譜(08、10、6----08、10、10)

星期一:中餐:素雞燒肉、花菜紅蘿卜黑木耳、絲瓜枸杞粉絲湯、

水果:葡萄 早點:豆?jié){、餅干 午點:雪菜年糕湯

星期二:中餐:鹽水蝦、豆板醬(茭白丁、腿肉丁、香干等)、番茄豆腐湯

水果:蘋果 早點:豆?jié){、餅干 午點:米饅頭

星期三:中餐:餛飩 、 毛豆節(jié)

水果:貢梨 早點:豆?jié){、餅干 午點:冰糖紅棗粥

星期四:中餐:清蒸玉禿、梅豆炒火腿腸 、苦瓜小排湯

水果:哈密瓜 早點:豆?jié){、餅干 午點:新美心面包

星期五:中餐:牛肉炒洋蔥、大白菜油豆腐、青菜蛋片紫菜湯

水果:柚子 早點:豆?jié){、餅干 午點:瘦肉蝦皮粥

第七周營養(yǎng)食譜(08.10.13----08.10.17)

星期一:中餐:(紅署燒飯)五香雞米花、包菜炒蝦皮、豆腐什錦湯(玉米、青豆、豆腐)

水果:蘋果 午點:黑米粥

星期二:中餐:目魚炒青椒、糖醋海帶、蘿卜骨頭湯

水果:梨 午點:刀切饅頭

星期三:中餐:牛肉炒年糕、羅宋湯(番茄、土豆、酸菜)

水果:桔子 午點:南瓜百合粥

星期四:中餐:紅燒橡皮魚、西葫蘆炒肉絲紅蘿卜、粉絲枸杞大白菜湯

水果:哈蜜瓜 午點:雪菜面條湯

星期五:中餐:肉末燉蛋、芹菜炒酥絲、冬瓜蛤皮湯

水果:柚子 午點:新美心鮮奶棒

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