第十周營養(yǎng)食譜（08、11、3----08、11、7）
星期一：中餐：青菜白蟹羹、 油豆腐燒肉 水果：蘋果
早點：豆?jié){、餅干 午點：蓮藕百合粥
星期二：中餐：二菌燒蛋、芹菜炒磨菇黃豆芽、番茄榨菜湯 水果：砂糖橘
早點：豆?jié){、餅干、 午點：烤菜年糕
星期三：中餐：青菜陽春面 龍蝦片 水果：桂圓
早點：豆?jié){、餅干 午點：肉沫粥
星期四：中餐：清蒸比目魚、花菜炒肉片、菠菜面結(jié)湯 水果：圣女果
早點：豆?jié){、餅干 午點：新美心蛋糕
星期五：中餐：牛肉炒青椒、油燜茄子 蝦仁萵筍胡蘿卜羹 水果：梨
早點：豆?jié){、餅干 午點：蔥卷
第十一周營養(yǎng)食譜（08、11、10-08、11、14）
星期一：中餐：清蒸馬鮫魚、 萵筍炒蝦仁 、土豆雪菜湯 水果：梨
早點：豆?jié){、餅干、午點：冰糖紅棗粥
星期二：中餐：紅燒雞翅、冬瓜炒蝦皮、粉絲蛋化湯 水果：橘子
早點：豆?jié){、餅干、 午點：黃金糕
星期三：中餐：稀飯、鮮肉包、花生米炒西芹 水果：蘋果
早點：豆?jié){、餅干、 午點：青菜香菇泡飯
星期四：中餐：鹽水蝦、 青瓜炒蛋、 蹄膀海帶蘿卜湯 水果：哈密瓜
早點：豆?jié){、餅干、 午點：新美心面包
星期五：中餐：板栗土豆燒肉、花菜炒目魚、青菜紫菜湯 水果：葡萄
早點：豆?jié){、餅干、 午點：蔥花蛋片粥
