營養(yǎng)食譜:蛋黃泥
食材:雞蛋1個。
做法:
1、將雞蛋煮熟之后,用勺子將其碾成泥,
2、然后加入適量的開水或者是配方奶,
3、均勻調(diào)成糊狀即可。
4、六個月的寶寶一次性不要吃太多蛋黃4/1個為宜。
營養(yǎng)食譜:鮮肝薯糊
食材:土豆20克、大米30克、雞肝5克。
做法:
1、將雞肝用流動的水沖洗干凈,放入小煮鍋中煮熟;
2、撈出(煮雞肝的水留用),取1/3左右搗成泥狀;土豆清洗干凈,
3、放入小煮鍋中煮至熟軟,撈起,壓成薯茸;
4、大米淘洗干凈后,加入煮雞肝的水,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火,
5、熬至米粒成糊狀;加入雞肝泥和土豆茸,攪拌均勻關(guān)火即可。