十、清蒸魚(yú)餅
食材:魚(yú)肉300克、蛋1個(gè)、生粉15克、清水60毫升、姜末適量、色拉油10毫升。
做法:
1、魚(yú)肉剔骨去刺,從中半切后橫刀除去魚(yú)皮,切成正方小丁。
2、魚(yú)丁放入攪拌機(jī)中,加入一個(gè)蛋清,少量姜末,攪打成魚(yú)泥。
十個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜
3、將打好的魚(yú)泥倒入盆中,加入、生粉、清水、色拉油,用打蛋器低速攪打上勁,約2-3分鐘。
4、取一小碗,將打好的魚(yú)泥取適量裝入碗中,用勺背抹平表面。
5、蒸鍋?zhàn)⑺蠓?,上汽后將魚(yú)泥放入蒸鍋中,大火蒸20-25分鐘即可。
小編的話:十個(gè)月的寶寶輔食添加應(yīng)該多樣化,并且此時(shí)的寶寶對(duì)媽媽所做出來(lái)的食物已經(jīng)有了一定的要求,如果媽媽做出來(lái)的食物不夠吸引他們,在味覺(jué)和視覺(jué)上滿足不了他們,可能寶寶就不會(huì)配合著吃了。尤其是一些比較挑剔的寶寶來(lái)說(shuō),當(dāng)媽媽面對(duì)這類寶寶時(shí),可以用以上的十款美食來(lái)吸引他們,按照上面的方法步驟進(jìn)行操作,一定錯(cuò)不了哦。