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別找了!十個月嬰兒營養(yǎng)食譜及做法全在這,拿去不謝!(4)

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-06 14:32:19編輯:婧待花開

六、山藥麥糊

食材:山藥110克、麥片3匙、水適量。

做法:

1、山藥去皮,切成小丁。

2、將山藥蒸熟到軟。

3、將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然后一起放入攪拌機,

4、打成半泥糊狀,攪拌均勻盛出來即可。

十個月嬰兒營養(yǎng)食譜

七、雞肉末碎菜粥

材料:大米粥1/2碗,雞肉末1/2大匙,碎青菜1大匙,雞湯、鹽、植物油少許。

方法:

1、在鍋內(nèi)放入少量植物油,燒熱,把雞肉末放入鍋內(nèi)煸炒,然后放入碎菜,炒熟后放入白米粥煮開。

2、大米 25克,魚肉松15克,菠菜10克。鹽適量,清水250毫升。

3、大米熬成粥,菠菜用開水燙一下,切成碎末,與肉松、鹽一起放入粥內(nèi)微火熬幾分鐘即成。

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