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別找了!十個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜及做法全在這,拿去不謝!

出處:媽媽育兒網(wǎng)日期:2017-10-06 14:32:19編輯:婧待花開

不知不覺中寶寶已經(jīng)進(jìn)入到了十個(gè)月,當(dāng)寶寶進(jìn)入十個(gè)月以后對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求越來越多,此時(shí)的輔食添加應(yīng)該逐漸由細(xì)膩轉(zhuǎn)為軟滑,由流質(zhì)食物轉(zhuǎn)為稀稠食物,并且此時(shí)的寶寶已經(jīng)可以分辨出哪些食物好吃,哪些食物不好吃了。

所以,這就要求媽媽們?cè)谂腼兠朗车募夹g(shù)上有進(jìn)一步提高,這樣子寶寶才會(huì)更配合的享用美食,有助于寶寶健康快樂成長(zhǎng)。

事實(shí)上,十個(gè)月的寶寶已經(jīng)可以吃饅頭、米粥、肉泥等固體和半固體食物了,寶寶的奶粉仍然是主要奶源,奶粉量就保證在每天500-600毫升,在一日三餐以外,可以為寶寶添加一些新鮮的蔬果汁,糕點(diǎn),餅干類的點(diǎn)心都是可以的。

所以,今天就關(guān)于十個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜及做法,為各位寶媽支幾招。

十個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜

十個(gè)月嬰兒營(yíng)養(yǎng)食譜

一、繽紛紅薯粥

食材:白米30g、紅薯半個(gè)。

做法:

1、大米淘洗干凈后加入足量的清水,煮成白米粥。

2、紅薯洗凈后削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。

3、將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。將白米粥煮好。

4、紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可。

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