十一、麥片水果沙拉
原料:麥片4匙,蘋果切碎或切成丁,葡萄干(需先泡軟),酸奶
制作方法:
1、麥片煮熟,
2、與蘋果丁、葡萄干,酸奶拌在一起。
14個(gè)月寶寶食譜大全
十二、肉沫蒸蛋
原料:鮮肉沫,蔥花,淀粉,調(diào)味料
制作方法:
1、肉沫加適量醬油(可不放)、少許鹽、濕淀粉、蔥花(可多放一些)、清水(或高湯)放在一起攪拌均勻
2、將拌好的肉沫鋪入大碗或大盤中,用筷子扒出幾個(gè)坑(數(shù)量視放入雞蛋數(shù)而定),每個(gè)坑中磕入一個(gè)雞蛋
3、將肉沫和雞蛋一起放入蒸鍋里,用旺火蒸15~20分鐘,直至肉沫和雞蛋都蒸熟即可。
小編的話:以上的十二款美食食譜,營養(yǎng)又全面讓寶寶從此愛上吃飯。其實(shí),很多時(shí)候?qū)殞毑粣鄢燥垼⒉皇且驗(yàn)閷殞毼缚诓?,或者是生病了引起的沒有食欲。往往很多時(shí)候是因?yàn)閶寢屪龅拿朗巢粔蛭龑殞?,在色香味上面沒有做夠,做足努力。以至于寶寶對(duì)吃飯不感興趣,從而就顯得沒有食欲了。